髪の毛がベタベタするということは、頭皮から皮脂が過剰に分泌されているということです。
それをケアするにはやはりシャンプーが一番です。
頭皮を清潔に保つためにも、毎日シャンプーをするようにしましょう。
ただし、どのシャンプーでもOKというわけではありません。
「すっきりしたいから」という理由で洗浄力の高いものを使う人も少なくないでしょう。
それだと、反対に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。
そうなると、更に皮脂を分泌させてしまって髪の毛がベトベトになるのです。
シャンプーは丁寧に行い同時に指圧など頭皮をマッサージするようにします。
そして、すすぎ残しがないようにぬるま湯でよく洗い流しましょう。
これが、脂性の人にすぐにでもできるヘアケア法です。
