1日1回1分やるだけ! 目と脳が若返る 毎日どこでもできる 「仕事」「家事」「運転」「スポーツ」に効果的 「見るチカラ」トレーニングを行うと、 ・ミス・物忘れがなくなる ・集中力・判断力がアップする ・マルチタスクができる メディアに多数出演 動体視力研究の第一人者・医学博士 石垣尚男先生監修 <あなたはいくつ思...
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体質別7日間メソッドで美と健康を手に入れる 睡眠不足・不眠から起こる 「やる気が出ない」「集中力が続かない」「貧血でフラフラ」「髪の毛がパサパサ」「爪が割れる」…といった、体と心の不調は、メディカルハーブ+ヨガの体質別メソッドでスッキリ解決! 「メディカルハーブ+ヨガ」を活用した体質別の7日間メソッドで、心地よい睡眠と...
今日から始める! 元気に長生きするための生活習慣 老化の原因は、体内に「AGE」(終末糖化産物)という物質がたまってしまうこと。 健康的でよりよい老後を送るためには、食べ物に含まれるAGEの摂取を抑え、また体内で生成されるAGEを抑え込むことが大切。 AGEの研究をライフワークとし、その分野で世界第1位の研究者に認定さ...
老化の原因は、体内に「AGE」(終末糖化産物)という物質がたまってしまうこと。 健康的でよりよい老後を送るためには、食べ物に含まれるAGEの摂取を抑え、また体内で生成されるAGEを抑え込むことが大切。 AGEの研究をライフワークとし、その分野で世界第1位の研究者に認定された著者が、AGEを抑えて元気に長生きするための生...
「誰もが耳を傾け、YESと言ってしまう」話し方を身につける! 口下手・人見知り・社会人経験ほぼゼロから日間・月間販売数日本一の実演販売士に。 成功のカギは伝える力。 伝える力がアップすると ・チーム力も ・SNS発信力も ・プレゼン力も ・売上も 上がる! あなたをオンリーワンの戦力に変える。 人からどんな印象を持たれ...
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