60歳からのテキトー生活
「テキトー」「手抜き」でちょうどいい！
労働の義務や人間関係のしばりから解放され、60歳以降、第二の人生を思いきり楽しみ、元気に豊かに最高の老後を送るための、心と身体の生活習慣。
【#垣花正 あなたとハッピー！】
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今日のゲストは精神科医 #和田秀樹 さん
質問等は? happy@1242.com
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あさって発売の新刊「ゆるく生きれば楽になる 60歳からのテキトー生活」もぜひ！！ストレスのない生活とは？#radiko のタイムフリーで??
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— ニッポン放送「垣花正あなたとハッピー！」 (@happy_1242) January 22, 2024
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