書籍 アチーブメント出版究極の疲れない呼吸法仲野広倫 世界の最新医学が証明した究極の疲れない呼吸法 仲野広倫 (著) アチーブメント出版 (2021/7/3) 正しい呼吸はカラダをコントロールするための０歩目です。 「肩こりに効く30秒ストレッチ！」 「長年の痛みが一瞬で消えるゴッドハンドの施術」 「１週間で腰痛が治る！ 毎日５分の健康体操」 どれもそれなりに効果があるはずです。 しかし、近年、痛みや症状に焦点を当てた「受け身の治療」から、トレーニングやカラダづくりによって、... 2021年8月7日 abundant
お役立ち 冷凍ヒカル考案冗談抜きで旨いハンバーグ ヒカル考案 冗談抜きで旨いハンバーグ （120ｇ） 黒カレーソース×ハニーマスタードチーズ 6個入り 冷凍 カリスマクリエイターヒカルと大分県発祥のファミリーレストラン「ジョイフル」が本気で開発したコラボ商品です。 ヒカル考案！！ビーフ100%冷凍生ハンバーグとこだわり抜いたソース、ヒカルが絶対の自信をもっておすすめする商品です。 フライパン一つで約5分の簡単調理、忙しい日のごはんにもおすすめです。 味はもちろん見た目にもこ... 2021年8月7日 abundant
書籍 中央公論新社すごい植物最強図鑑田中修 すごい植物最強図鑑 田中修(監修)、角愼作(その他)、上田惣子(その他) 中央公論新社 (2021/7/19) 「植物はどんなかたちでも生き残るしくみに溢れている」 さまざまなパワーを持つ植物ワールドを、いっしょに探検しよう! 環境に合わせてそれぞれ独自の進化をとげて、我々の身のまわりに存在する植物たち。 身近な植物にも、不思議がいっぱい。 意外にも毒をもつアジサイやユーカリ、 かさぶたをつくって身を守るバナナやリンゴ、 決まっ... 2021年8月6日 abundant
書籍 宝島社山根洋士「自己肯定感低めの人」が幸せになるワークブック 「自己肯定感低めの人」が幸せになるワークブック 山根洋士(著) 宝島社 (2021/7/21) ベストセラー『「自己肯定感低めの人」のための本』著者の最新刊! さまざまなメンタルノイズが原因で「自己肯定感低め」な人たちに贈る、今日からすぐに実行できて効果抜群のワークブックです。 自信がない、何をやってもうまくいかない、いつも不安……がスッキリ。 1分でできる簡単なものから、自分と向き合う書き込み式のものまで、読ん... 2021年8月6日 abundant
書籍 毎日ワンズわが米本土爆撃藤田信雄 わが米本土爆撃 藤田信雄(著) 毎日ワンズ (2021/5/24) 世界で唯一、アメリカ本土を空襲した日本軍人の手記、初公開! 「藤田信雄元海軍中尉殿、貴殿の厚意と惜しみない友情にアメリカ国民を代表して感謝の意を捧げます。さらに私は貴殿の立派で勇敢な行為を讃え、ホワイトハウスに掲揚されていた合衆国国旗を贈ります」――第40代米国大統領ロナルド・レーガン 出版社からのコメント 第二次世界... 2021年8月6日 abundant
書籍 SBクリエイティブ井上智介ストレス0の雑談 ストレス0の雑談 「人と話すのが疲れる」がなくなる 井上智介(著) SBクリエイティブ (2021/5/19) どんな相手でも、どんな場面でも、あたふたしない! メンタル産業医が伝授する心理学からアプローチした会話のコツ 「会話が続かないから、職場でうまく馴染めません……」 「営業の仕事でがんばって雑談をしても、微妙な空気になります……」 「沈黙が気まずくて発言したら、余計なことを言ってしまいました……」 このように「雑談が苦手... 2021年8月6日 abundant
車・バイク ヘルメットオージーケーカブトRYUKI オージーケーカブトからシステムヘルメット「RYUKI ENERGY」 オージーケーカブトから「RYUKI ENERGY（リュウキエナジー）」が、2021年8月上旬に発売される。価格は3万9,600円（税10％込み）。 同製品は、システムヘルメット「RYUKI」のグラフィックモデル第一弾となっており、エッジのきいたスポーティーなラインの中にカモフラージュ柄があしらわれています。 カラーバリ... 2021年8月6日 abundant
書籍 講談社いつでも君のそばにいるリト＠葉っぱ切り絵 いつでも君のそばにいる リト＠葉っぱ切り絵(著) 講談社 (2021/5/20) 「1枚の葉っぱの上に広がる温かい物語に心癒される」と、世界各国のメディアが絶賛! 「スッキリ」「ヒルナンデス」(日本テレビ)、「サンデー・ジャポン」「アッコにおまかせ」(TBS)など、TVで話題沸騰! 個展では作品が即完売! 葉っぱ切り絵アーティスト初の作品集 見て、読んで、幸せな気持ちになれる1冊 空に透かして撮影さ... 2021年8月5日 abundant
書籍 マキノ出版坂田英明フワフワするめまいは食事でよくなる フワフワするめまいは食事でよくなる 坂田英明 (著) マキノ出版 (2021/5/15) 体がフワフワするめまい「浮動性めまい」の原因は、内耳ではなく自律神経。 だから食事が効く! 回転性めまいの2倍もいる患者の救世主となる食事の極意を専門医が初公開。 「足元がしっかりしてきた」「吐きけが消えた」「耳づまりも取れた」と朗報続出。 レシピも満載! 身体の不調は自分で治す！#セルフケア フェア2021開催中！6... 2021年8月5日 abundant
書籍 幻冬舎二人の嘘一雫ライオン 二人の嘘 一雫ライオン (著) 幻冬舎 (2021/6/23) 「十年に一人の逸材」と言われる女性判事と、哀しき偽証で真実を隠し通した元服役囚。 恋で終われば、この悲劇は起きなかった。 これほどの純愛を、人は醜聞という…。 「--まさか、誰かをかばっている? 」 男が法廷で隠し通した哀しい真実とは。 女性判事・片陵礼子のキャリアには、微塵の汚点もなかった。 最高裁判事になることが確... 2021年8月5日 abundant
書籍 自由国民社不安を、ワクワクに変えよう。中谷彰宏 不安を、ワクワクに変えよう。 中谷彰宏 (著) 自由国民社 (2021/7/2) 行動自粛などで不安になっている方に中谷彰宏先生が「不安をワクワクに変える」生き方61のコツを伝授。 人と違っていても、断られても、「お客様」が減っても、「時代遅れ」でも、世の中とうまくいっていなくても、大丈夫。 日々の行動や考えを少し変えれば、明るく前向きに生きていけるのです。 毎日講演、執筆をし、多くのビジネスパーソ... 2021年8月4日 abundant
書籍 彩図社伝説のAV男優沢木和也の「終活」荒井禎雄 伝説のAV男優沢木和也の「終活」 沢木和也(著)、荒井禎雄(その他) 彩図社 (2021/6/29) ナンパものAVの一大ブームを作り上げたカリスマAV男優・沢木和也。 沢木は2020年4月にTwitter上で突然、ステージ4の癌を患っており、余命1年を宣告されたとカミングアウトした。 沢木の発言は大きな反響を呼び、氏の終活を支援するクラウドファンディングが立ち上がり、目標額であった200万円がたちまち集まった。 沢木... 2021年8月4日 abundant
書籍 人生を大きく切り拓くチャンスに気がつく生き方 人生を大きく切り拓くチャンスに気がつく生き方 千田琢哉 (著) かや書房 (2021/7/16) あのとき、こうしておけば良かったと思わないために あなたは運がないのではなく、運に気がつかないだけ 自分の幸運に気がつき、花開かせる方法を教えます。 あなたが目指すものは一発屋ではない。 長期的な成功者だ! そのために必要なのは、チャンスをしっかりと掴み続けること。 プロローグ 長期的な成功者は、重ね続けられる人である... 2021年8月4日 abundant
書籍 文響社こむら返り最高の治し方大全出沢明 こむら返り 整形外科の名医が教える 最高の治し方大全 出沢明 (著) 文響社; 四六版 (2021/7/8) 深夜や明け方などにふくらはぎの筋肉が突然つって謎の激痛に襲われる睡眠中の怪現象「こむら返り」。 ありふれた症状なのに、なぜ起こるのか、どうすれば防げるのか、正しい知識を持っている人は少ないのが実情です。 こむら返りが起こったときふくらはぎにはいったい何が起こっているのか、こむら返りにはどんな病気が潜んでいるのか、 から... 2021年8月4日 abundant
書籍 ナツメ社井上智介繊細な人の心が折れない働き方 繊細な人の心が折れない働き方 井上智介 (著) ナツメ社 (2021/4/16) 働くHSPさん必読。 職場の悩みがスーッと軽くなる1冊 HSPさんがラクに働くためのヒント 人の視線が気になって仕事が進まない、頼まれたら断れない、会議で発言できない、同僚とのランチが苦痛…。 そんな悩みを持つ人は、HSPかもしれません。 HSPとはとても敏感な神経を持つ方のことで、5人に1人はあてはまるといわれていま... 2021年8月3日 abundant
書籍 桐野夏生角川書店緑の毒 緑の毒 桐野夏生(著) KADOKAWA/角川書店 (2014/9/25) 妻あり子なし、39歳、開業医。趣味、ヴィンテージ・スニーカー。 連続レイプ犯。 水曜の夜ごと川辺は暗い衝動に突き動かされる。 救急救命医と浮気する妻に対する嫉妬。邪悪な心が、無関心に付け込む時ーー。 ３９歳の開業医・川辺。妻は勤務医。一見満ち足りているが、その内面には浮気する妻への嫉妬と研究者や勤務医へのコンプレックス... 2021年8月3日 abundant
