フジテレビ系列の「土曜はナニする!?」で話題! 1分首倒し・胸広げストレッチ・1分ダンゴムシ(腰のばし)・戦士のポーズ(正面伸ばし)などご紹介! たかがねこ背……そんなふうに思っていませんか? ねこ背は見た目が圧倒的に老けて見えるばかりか、体の老化が進み、あらゆる病気の原因になります。 ねこ背は、曲がっている部位別に「...
文響社の記事一覧
日本の認知症の患者数は増加の一途を辿っており、数年後には「誰しも認知症の人と接する社会」が訪れます。 認知症の人とのコミュニケーション法は、今や誰にも必要な知識です。 しかし、 「何度も同じことをいう」 「家族の顔がわからなくなる」 「財布を盗んだといわれる」 「理由もなく歩きまわる」 など、家庭介護の場面では、認知症...
「うつの人の思いを十分すぎるくらいに代弁してくれている。当事者と周囲の人にとって大きな救いになると感じた」 「自分にとっては、全編にわたってあるあるネタだった」 うつを経験した当事者の方々から、95%の共感を頂きました。 ★100人以上の当事者の声をもとに作られた 「心の不調がある人」と同じ目線で寄り添うための本★ い...
東京都健康長寿医療センターの名医が教える 食事でムセない! 飲み込みづらい 声がかすれる セキ込む 口が渇くを克服! のどを鍛える 長生きうがい 「食事でよくムセる」 「食事が飲み込みづらい」 「ふだんから、よくセキ込む」 「声がかすれる」 「口が渇く」 「滑舌が悪く、人と話しても聞き返される」 ……これらの症状がある...
足の痛み・しびれ・はれ・変形 自力でよくなる! 「足(足指や足裏)の痛み・しびれ・はれ・変形・不快感・マヒ・冷感・灼熱感」などに悩まされ、 「長く歩けない」「歩行が不安定」「外出が怖い」などと訴える中高年が多く、医師も治療に苦慮するやっかいな神経症状として問題視されている。 手術を受けたにもかかわらず、足裏のしびれがい...
「ノンストップ!」(フジテレビ)で紹介され、大反響。 将来、何になりたいかわからない地球人の君へ…… 今こそ読んでほしい、未来がちょっと楽しみになる仕事図鑑 576の職業が、絵でわかるからおもしろい! 宿題で出た「将来の夢」の作文が書けない12歳のユメオ。 そんなとき、突然ワプリンと名乗る宇宙人が「またワープに失敗した...
弁護士・税理士が教える最善の進め方Q&A大全 人生の最後に間違えない。 150問に本音で回答。 突然命を落としたとき家族が困らないように行うのが、生前の整理と手続き。それを進める実践法を一問一答式ですべて解説します。 高齢者だけでなく若く元気な人でも事故で突然命を落とすことがあります。 そんなとき、配偶者や子供...
焦り・落ち込み・不安がどうでもよくなる。 読売新聞「人生案内」の回答者でもあり45年間で10万人を診た精神科医が教える「老子」の言葉。 発売即重版。 ・いつも人と自分を比べてしまう ・つねに「上か下か」というジャッジをするのが習慣になっている ・自分は損ばかりしている、と思っている そんなことで日々モヤモヤしている方は...
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