健康・ダイエット メタボ解消運動 メタボは運動だけ解消することができるのか メタボとなったらまずは食事制限が必要となります。 忙しいから、手軽だからと、ファーストフードをよく食べる人も多いでしょう。 ファーストフードは高カロリーで、野菜が少ないものが多くなってしまいます。 脂肪分もたくさん入っていますから、ある意味メタボになるためのメニューといってもいいでしょう。 コーラやソーダなどには砂糖が... 2020年7月27日 abundant
健康・ダイエット 育毛剤初期脱毛使用 もったいない！初期脱毛で育毛剤の使用を止める人が多い 髪の毛が健康なヘアサイクルに移行してくると初期脱毛が起こって、一時的に抜け毛が増える現象になってしまいます。 これは男性なら多くの人が体験していると思うのですが、その抜け毛の本数にビックリしたのではないでしょうか。 初期脱毛という言葉は知っていても、事前に想像していた本数よりも多いと、多くの人が心配になってしまいます。... 2020年7月27日 abundant
書籍 講談社ダイエットこじらせさん七瀬葉 「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本 七瀬葉(著)講談社 (2020/6/11) どんなに頑張ってもやせない。 やせたのにリバウンドしてしまう。 それは、ダイエットの「方法」が間違っているのではありません。 だってみなさん、食べ過ぎないように我慢したり、好きなスイーツを控えたり、ジムに通って運動してみたり、十分努力していますよね？ やせられないのは、頑張れていなかったり、怠け者だったり、意志が弱い... 2020年7月27日 abundant
家電 全自動スマートゴミ箱 全自動のスマートゴミ箱…使うってみるとかなり便利！『TOWNEW』がいいよ！ 近未来を予感させるゴミ箱です。 TOWNEWはロボットを内蔵したゴミ箱です。 ロボットといっても手足があったり、動くわけではありません。 それでも、家庭におけるゴミ処理の面倒な作業をすべて自動で行ってくれるのです。 オートメーション機能を持つスマートゴミ箱なのです。 どんな仕組み？ TOWNEWの前に立って蓋に手をかざ... 2020年7月27日 abundant
書籍 光文社トッポッキペク・セヒ 死にたいけどトッポッキは食べたい ペク・セヒ(著), 山口ミル(翻訳) 光文社 (2020/1/21) 韓国で40万部、日本で10万部を超えるベストセラー。 なんとなく気持ちが沈み、 自己嫌悪に陥る…。 ぼんやりと、もう死んでしまいたいと思いつつ、 一方でお腹がすいてトッポッキが食べたいなと思う。 気分変調症（軽度のうつが長く続く状態）を抱える女性が、 精神科医とのカウンセリングを通して、 自分自身を見つめ直した12週間... 2020年7月26日 abundant
健康・ダイエット サプリ睡眠味の素 眠れない…寝苦しい夜のために！味の素から睡眠のためのサプリメント『グリナ』！ たくさん寝たはずなのに疲労感が残っている…。 寝不足で仕事中にウトウト…。 原因は質の良い睡眠がとれていないからです。 若い頃はいくらでもぐっすりと眠れたのに、30代を越えたあたりから年々寝つきが悪くなった。 さらに、夜中に目を覚ましたりするようになったという人は少なくありません。 それは年齢とともに深い眠りはどんどん... 2020年7月26日 abundant
お役立ち サンコーネッククーラー首を冷やす 暑さを感じたら首を冷やす！サンコーからネッククーラー！すでに品切れ？？ 首に巻きつけて使う「ウェアラブル型のクーラー」大ヒット中です。 中でも、すでに20万台を売り上げて注目を集めるのがサンコーの「ネッククーラーNeo」。 現在公式サイトでは8月下旬配送分を予約受け付け中とのこと。すでに白、ネイビーは完売です。 「ネッククーラーNeo」は風を送る扇風機ではなく、首元を冷やすいわば接触性クー... 2020年7月26日 abundant
健康・ダイエット 更年期ホットフラッシュ汗のニオイ 更年期の汗のニオイ！？ホットフラッシュに気をつけたほうがいいかも 加齢臭とよく言われますが、自分ではそれほど意識していないという人も多いでしょう。 それでも更年期になると汗をかきやすくなってしまいます。 ホットフラッシュに悩む女性も少なくないのです。 結果的にそれが臭いとなって周囲が気になってしまうのです。 そして、更年期の汗の臭いというのは、鼻をつくような臭いという人もいます。 ち... 2020年7月26日 abundant
健康・ダイエット 頭皮サプリ脂性 顔が脂性の人は頭皮もベタベタ…それが薄毛の原因に 脂性の顔の人は頭皮もベタベタなのでしょうか。 脂性肌というのは皮脂が過剰にというか必要以上に分泌されている状態といって間違いないでしょう。 これは説明するまでもありません。 そして脂性はどうしても薄毛の危険が高くなるのです。 脂性イコール皮脂の分泌と考えがち。 ここから皮脂は悪いものというイメージになってしまうのですが... 2020年7月26日 abundant
書籍 新潮社つなぐ時計金田信一郎 つなぐ時計: 吉祥寺に生まれたメーカー Knotの軌跡 金田信一郎(著)新潮社 (2020/7/17) 突然のクビ宣告……無職のどん底からすべては始まった―― 海外ブランド時計の販売で成功した遠藤弘満は、ある日社長の座を失う。 絶望のなかで見つけたのは、自分のブランドを作る夢だった。 遠藤は全国を訪ね歩き、地方に埋もれた技術や伝統工芸の力を結集して、唯一無二の時計を作りだす。 2014年に創業し、80年ぶりの日本製量産腕... 2020年7月25日 abundant
ホビー 折りたたみ式キャリーカートA5 意外と使えるかも！折りたたみ式キャリーカート…A5サイズになるよ！ サンコーの折りたたむとほぼA5サイズになる超コンパクトな変形キャリーカート。 同製品は、折りたたみが可能なキャリーカート。 折りたたみ時は110（幅）×35（高さ）×235（奥行）mmとほぼA5サイズとなります。 ここから、変形させる（開いていく）と重い荷物を簡単に持ち運べるキャリーカートに大変身。 工具不要でわずか1... 2020年7月25日 abundant
健康・ダイエット 更年期改善ホットフラッシュ 更年期のホットフラッシュ…改善することはできる？ 中高年になると、汗をかきやすくなります。 もっとも、それも更年期のときだけで、通常中高年者は汗を書きにくいとされているのです。 それは新陳代謝の衰えが関係しているのですが、 更年期の汗のかきやすさは新陳代謝とは違うホルモンのバランスの乱れから起きます。 何の前触れもなく、とめどもなく流れてくる不快な汗を止めるにはどうし... 2020年7月25日 abundant
健康・ダイエット シャンプー薄毛予防 薄毛や抜け毛の予防はシャンプー選びから 薄毛や抜け毛にに悩む男性は加齢とともに増えてきます。 悩み始めると最初にするのがシャンプー選びです。 頭皮環境を守るにはシャンプーが大切。 シャンプー剤や洗髪方法によって頭皮環境が大きく変わってくるからです。 そのため、薄毛に悩む人は特にシャンプーに注目することで、頭皮の乾燥・皮脂・汚れなどのトラブルを改善しましょう。... 2020年7月25日 abundant
ホビー エコバッグオシャレ買い物 使う頻度は高いから…エコバッグもオシャレなほうがいい！買い物が楽しくなるよ！ レジ袋の有料化に伴いエコバッグを購入された人も多いのではないでしょうか。 どのようなエコバッグを購入されましたか？ 様々なデザインや使い勝手のエコバッグがたくさんでているので迷ってしまいますよね。 デザイン、サイズ感、持ち運びやすさ、衛生面など総合的な観点でこれだ！ というエコバッグをご紹介します。 「BAGGU」BA... 2020年7月25日 abundant
健康・ダイエット NG短髪石けん 短髪だからって石けんやボディソープで洗髪するのはＮＧ！ シャンプーは髪の毛を洗うものではありません。 頭皮をケアするためのものです。 男性の場合、皮脂の分泌量は思春期から６０歳前後までの間が最大となります。 そのため頭皮に汚れが付着しやすくなるので、シャンプーは髪の毛が長い短いに関係なく必要になります。 石けんやボディソープがシャンプーの代わりにならないか、 という人もいま... 2020年7月24日 abundant
健康・ダイエット 更年期ホットフラッシュ大量の汗 ホットフラッシュで大量の汗かきは更年期によくある症状 女性は40代の半ば頃から更年期に入ります。 そして更年期というのは女性特有と思われていたのですが、男性にも更年期があることがわかってきたのです。 更年期には、更年期障害つぃて様々な体の不調が起きてきます。 中でも多くの人を悩ませるのがホットフラッシュです。 季節や場所、さらに時間も関係なく突然、クビから上が熱くなって大... 2020年7月24日 abundant
