ロングブレスの魔法 呼吸を変えれば人生が変わる 美木良介(著) 幻冬舎 (2021/10/27) 1,320円

息を吐くだけの究極の健康法! ロングブレス、からだに効くワケを徹底解説。驚きの効果はダイエットだけじゃない!

血圧・血糖値の改善、脳梗塞・脳出血からの復活、鬱症状からの脱却……奇跡体験の数々。

  • 死ぬほどつらい腰痛が消えた!
  • 誰もが痩せまくる!
  • 内臓脂肪をしっかり落とす!
  • 血圧、血糖値が改善! 糖尿病が治った?
  • あらゆるガンを防ぐ!
  • 肩こり&腰痛退散! えっ? ゴルフの飛距離が30ヤード伸びた?
  • 脳梗塞、脳出血から復活ボケ防止にも
  • メンタルを鍛える!
  • 頭がよくなる! 片頭痛の解消にも
  • アンチエイジングにも効果的! 尿漏れ防止にもなる
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