目が覚めると枕にたくさんの抜け毛が…
気がついたら洗面所に大量の髪の毛が…
シャンプーしたら排水溝にものすごい髪の毛が…
このような経験は誰にでもあるのではないでしょうか。
抜け毛の恐怖というのはとても恐ろしいものです。
「自分はまだまだ先」と思っている人もいることでしょう。
「ついに来たか」と思う人もいると思います。
実は髪が抜けるのは普通の事です
大量の抜け毛を見てしまうと、多くの人は「髪が抜けてる？」と、焦ってしまいがちです。
抜け毛があるというのは正常な事なのです。
へアサイクルということですね。
人の髪の毛は、常に生え替わっているからです。
一日に平均100本の髪の毛が抜けるとされていて、それと同じ量の髪の毛が誕生しているということです。
問題は、抜ける生えるといった髪の毛の量が均衡だったらいいのですが、これが加齢とともに抜けるほうが多くなっていったら大変です。
男性でしたらAGA（男性型脱毛症）の疑いが高まってくるのです。
男性の75％はAGA（男性型脱毛症）になる可能性があるということですから、来たら来たであきらめるしかないのかもしれません。
抜け毛の原因がヘアサイクルなのか、AGAが原因なのかはすぐにはわからないのが普通です。
ですから、自分の感覚を信じていつもより抜け毛の数が気になるようになったら病院で医師の診断を受けてもいいでしょう。
その前に自分でできることもあります。
まずは以下の項目をチェックしましょう。
・抜け毛の髪の太さが細い（十分に育っていないまま抜けている）
・抜け毛が毎日100本以上あるようだ
・頭皮がかゆい、フケが増えた
・生えぎわが薄くなったようだ
・髪をとかすと短い毛が目立つ、髪の毛が抜ける
以上のことが一つでもあったら抜け毛を気にしたほうがいいでしょう。
まずは、シャンプーの見直しから頭皮環境の改善に努めるようにしましょう。
