映画やドラマなど、さまざまな作品で活躍、ECセレクトショップ「羽田甚商店」もオープンされた女優の羽田美智子さん。
毎日忙しくも、前向きに美しく生きるための“哲学”とは。
日々大事にされている日本の自然や文化、四季の移ろい、これまでのお仕事の中での出会いや思い出を綴ります。
羽田さんが実践している衣食住の工夫は、あなたも真似したくなるはずです。
52歳で人生が一度リセットする、という考えを持つ羽田さん。
改めて見直す生き方や仕事への思いも語られています。
羽田さんの深みのあるやさしい言葉や生き方から、あなたの体と心が潤う「ヒント」がきっと見つかります。
羽田さんの暮らしが垣間見えるカットが詰まったカラー16ページも収録。
羽田さんが心がけている暮らしのアイデアが満載！
収納・掃除・料理・食べ方・アロマ・季節の楽しみなど、衣食住のさまざまな工夫や知恵が羽田さんの深みあるやさしい言葉で語られています。
また、今あらためて見直す生き方や女優の仕事への思いも必読です。ここでは、エッセイの一部を紹介いたします。
自分とつながる場所へ行く
全国のあちこちを訪れた中でも、不思議と「自分とつながっているな」と感じられる場所があります。
ふるさとの茨城はもちろんのこと、ドラマの撮影でお世話になった金沢や、旅番組で訪れた四国など、
ご縁を感じる場所があちこちにあるのは、とても幸せなこと。（本文より抜粋）
本書では、羽田さんのパワースポットを全国より７カ所取り上げています。
私の強い味方、「びわ茶」
なんだか体がむくんできたな、手足やおなかが冷えているな……。
そうした体の不調を感じたときの強い味方が、びわの葉を焙煎してつくった「びわ茶」。
びわは私の好きな果物のひとつで、中国では古くから葉が漢方として使われていたそうです。
ミネラルが豊富に含まれていて、抗酸化作用や利尿作用、美肌効果が高く、体の炎症を抑える働きもあるのだとか。（本文より抜粋）
このほか、羽田さんが実践している食事の摂り方や普段の料理など、まねしたくなる暮らしのTIPSが充実の一冊です。
「羽田さんの本をとても楽しみにしていたのですが、巻頭の数ページを除いて、本の中身の写真が白黒にはとてもがっかりしました。
羽田さんが商品やいろんな小物を紹介しているのですが、白黒写真なので、色や質感などがちっとも伝わってこない。
ケチったらこのようになるのか、とてもがっかりしました。」「羽田さんのお人柄が出ている一冊！気軽に読める、優しい文章も○です。暮らしに取り入れたいヒントもいっぱいです。」
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