★何よりもまずは「自分のため」ファーストで★
★自分を大切にしたくなる77のシンプルな習慣★
★日常によろこびが増えるキーワードは「悦」★
私たちとって、幸せな人生とは、どんなものでしょうか？
大会社の社長や、暗号通貨などで巨万の富を得た、お金持ちの人生でしょうか？
芸能界や、ＳＮＳできらびやかに活躍して、大勢のファンがいる人生でしょうか？
正直に言います。この本でお伝えする内容は、そういった社会的に輝かしい成功を収めるための方法ではありません。
今すぐ「あなたが」幸せになる方法です。
成功者が語る美しい成功法則やノウハウをいくら学んでも、あなたの幸せとは相関関係はありません。
ほかの人がこうしたらうまくいったという方法論ではなく、あなた自身が自分の「悦び」を見つけなければ、本当の「幸せ」は得られないのです。
多くの人にとって、明日、人生に劇的な変化は起こりません。
今日と同じような明日がまたやってきて、人生の大部分は過ぎていきます。
ですが、視点が変わると、いつもと同じはずの景色は１８０度違って見えます。
今ある普通の生活を<悦れる毎日>にすることができれば、私たちの人生は幸せそのものです。
「悦」に囲まれて、自分らしくいればいるほど、まわりにいる人もみんな、笑顔が増えていきます。
本書は、本当の自分の幸せや、自分らしさを見つけたいと思っている、そんな方にピッタリな本です。
「悦る習慣」、つまり<自分をよろこばせる習慣>は、人生が根底から変わるシンプルでドラマチックな方法です。
本書では、人生が幸せになるための77個の「自分をよろこばせる習慣」を紹介していきます。
今日からやってみたいこともあると思いますし、今すぐ取り組むには難しいこともあると思います。
コツは、決して一度に多くをやろうとしないことです。
77個の習慣のなかから1個か2個だけ選んで<試し>やってみてください。
苦痛になったらすぐにやめると決めて、次の習慣をまた試してみてください。
大事なことは、習慣を続けることではありません。
自分の悦びを探し続けることなのです。
帰宅したら田中克成著『自分をよろこばせる習慣』が届いてた??
田中克成と言えば１冊の本を売る為に出版社を立ち上げ、リアカーを引いて全国行脚したツワモノ??
そんなかっちゃんの『成功のバイオリズム「超進化論」』に続く２作目??
待機時間なと活用してじっくり読んでみようと思いまする?? pic.twitter.com/bkXcPPZDnC— ダイサク氏 (@xxx_daisaku_xxx) February 8, 2023
目次
第１章 毎日を「悦び」で埋めていく
第２章 自分を好きになるためのシンプルなコツ
第３章 幸せの探究者であれ
第４章 「悦」は、いい言葉に宿る
第５章 あなたがヒーローになろう
第６章 超・自己中心主義で進もう
第７章 「応援される人」になるために
第８章 「お金」と「仕事」と「悦び」の関係
第９章 いつまでも悦べる生き方
悦(えつ)ってる？
大好評2月刊の『自分をよろこばせる習慣』を須原屋ビーンズ武蔵浦和店さんにて大きくご展開いただいております??
こんな時代、まずは自分が楽しまなきゃ損です??とっておきの「悦」エッセンス満載の新刊をよろしくお願いします? pic.twitter.com/fVfwHgDfMs— すばる舎 営業部 うたがわ (@maji_yogafire) February 13, 2023
「読みやすさは抜群。一通り目を通すだけなら30分もかかりません。ただ、しばらく携帯したいと思ったのでKindleも購入しました。77のヒントやコツも、著者の実体験や身近な方々の事例をもとに書かれていて、納得感が得られやすい。個人的には74の『自分クレド』を作ることにしました。」
「読んでいるうちに、何度か目頭が熱くなりました。どうしてこれまで気づけなかったんだろう、どうしてどうでもいいこと、どうでもいい人のことで悩んでたんだろうと、すごく「自分らしく生きる」ことへの気づきがありました。本屋さんでもたくさん置いてあって、もっと多くの人の手に届けば、自分に優しくなれて人に邪魔されずいい関係性も築ける生き方ができる人が増えると思います。友人にもプレゼントしようと思っています。」
「周りと比べる成功や幸せに自分って本当にそれがやりたいんだろうか？そんな風に思ったらぜひ読んでみてください。どんな人にも当てはまる普遍的な自分らしい幸せを見つけるヒントが書かれています。読書が苦手な人でも一つ一つ話が分かれているので読みやすくなっています。成幸したい人の必読書です。」
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