寝る前にNGな食べ物は？寝る前にはカラダに優しい食べものを 「寝る前に食べると太る」ことはわかっているけれど、お腹がすいて眠れない・・・。 そんな時はありませんか？小腹を満たせるカラダに優しい食べ物をご紹介します。 なぜ寝る前に食べると太るの? ではなぜ就寝前に食べてはいけないのか、改めておさらいしてみましょう。 食べ...

ヘンリー&メーガン夫妻、女王との面会時間わずか15分だった？ エリザベス女王の在位70周年の祝賀行事「プラチナ・ジュビリー」を祝うため、訪英を果たしたヘンリー王子とメーガン妃ですが、女王に拝謁できた時間は、わずか15分だったそう。 英紙サンが伝えました。 カメラマンによる撮影は禁止 ジュビリー初日の6月2日、2...

「ランニングをすると筋肉が落ちる」って本当？トレーナーが実践する「対策法」 健康やダイエットのために、あるいは大会に向けてなど、日頃からトレーニングやランニングに励んでいる人も多いと思います。 しかし、「ランニングをすると筋肉が落ちる」と言われていることをご存じでしょうか。 ランニングのような“有酸素運動”では、糖質や...

地球が1.2㎝の球だとしたら・・・宇宙のスケールの大きさが改めて分かる動画が凄い！ 宇宙はとっても広い！ そんなことは皆さん当然承知のことだと思いますが、「じゃあ、実際にどのくらい広いの？」と質問されたら、なかなか具体的には説明しづらいですよね。 ここでは地球を中心に考えて宇宙のスケールの大きさを改めて実感できる動画を...

行くならソロ？ 2人以上？ バイク乗り500人に聞いた「ツーリング」の魅力 バイクのツーリングにハマったきっかけは、「友達の影響」や「ドラマや映画で見て」などさまざまなはず。 バイク好きの中でもどのようなツーリングが好きかは人それぞれです。 日本トレンドリサーチは、RIDEZ（https://ridez.jp/）と共同...

日産新型「サクラ」自宅に“充電設備”無くても問題ナシ!? 気になる充電事情は？ 週に1回でもOK？ 日産は、2022年5月20日に新型軽EV「サクラ」を発表しました。 新型サクラは、軽自動車初の100%EVであり、補助金制度を利用すると178万円からと、手に届きやすい価格帯であることから、なかには購入を検討している人も...

所ジョージ、10年続けたYouTubeチャンネルを閉鎖へ「広告がつくので」　ファン「最後まで潔い」 所ジョージ（67）が6月11日に自身のYouTubeチャンネル「SETAGAYA BASE 工作部」を更新。 同チャンネルを閉鎖することを明かしました。 広告をつけたくない…を歌い上げた 12年10月に開設され、登録者数...

地球生命は宇宙由来物質が起源だった可能性　北大らの研究 現在のところ人類は、地球以外の惑星で生命が誕生した痕跡を確認できていません。 これは非常に奇妙な事実です。 銀河系だけでも数千億個の恒星が存在し、宇宙全体では銀河系のような小宇宙が、少なくとも2兆個もあるのです。 つまり、宇宙には数えきれないほどの惑星があり、地球...

｢デキる人はクーポン券には目もくれない｣超多忙なのに余裕に見える人がやっていること 成果が無いのに忙しそうな人と激務なのに余裕そうな人の違い 世の中には、実際は多忙なのに、はたから見るといつも余裕そうにしている人がいます。 一方で、これといった成果が無いにもかかわらず、いつも忙しそうにしている人もいます。 その違いは一...

カーナビってオワコン？Googleマップやappleによって絶滅危惧に。カーナビに勝機はあるのか？ 設定した目的地までのルートを、画像と音声を使って、分かりやすく案内してくれるカーナビ。 知らない場所へ行く際も、カーナビの設定さえしておけば安心して移動することができ、もはやなくてはならない装備となっている人も多いでしょ...

ウチのクルマこんなに遅かったっけ？……は気のせいじゃない！　クルマが古くなると「遅く」なるワケ クルマは進化しているので、基本的にはドンドンと速くなっているし、燃費もよくなっています。 たとえばその昔はATよりもMTのほうが、シフトチェンジの手間などで速いとされていたし、燃費も同様。 しかし今ではクルマに任せたほうがシ...

知らない番号から電話がきた時の『絶対NG行為』 見たことがない電話番号から着信があったら、相手のことが気になるものです。 でも、相手が誰なのかわからない場合、どう対処すべきか気になりますよね。 まずは、やってはいけない行動についてチェックしてみましょう。 正しい対処方法を取り、詐欺や勧誘などをシャットダウン！大切な個人...

ルーミーに販売台数で大負けのソリオ……それでも評価されるワケ プチバン市場を開拓したスズキ ソリオ。軽より大きく、かといってミニバンより小さいほど良いサイズ。 そのうえスライドドアを備えりゃ売れないワケがない、見事なパッケージングが評価されています。 ところがそんなソリオに最大のライバル「ルーミー」が2016年に登場。...

私たちは実は相当な超速で宇宙を旅し続けている あなたの年齢は太陽のまわりを旅してきた回数 日々小さなことで悩んだり、いがみ合ったり、イライラしてしまう私たち。 そんな人間を「宇宙からの視点」で見つめ直してみると？ 宇宙誕生から今にいたるまでの悠遠な時の流れを、「あいプラネット代表」の野田祥代氏が平易な表現でつづった『夜...

エンジンブレーキ売ってますか？　「半クラ」と言われて軽く「プッ」！　 本当にあった運転初心者の爆笑エピソード 皆さんは覚えていますか？　 初めて教習所に行った時のことや、免許を取って恐る恐る一般道で運転した時のドキドキを。 遠い昔の話ですか？ もしかすると今まさに、体験中の人もいるかもしれないですね。 初めてのことにチ...

超わかりにくくね!?　 オジさんはなぜナビをノースアップにするのか問題 カーナビは今やなくてはならない装備です。 しかもスマホの台頭で、車載ナビがなくとも誰もが気軽に使っているモノに。 そしてナビには大きく2種類の表示方法があり、ひとつは進行方向にそって地図が動くモード(ヘディングアップ)。 そして常に北を指すノースア...