健康・ダイエット 頭皮脂性汗の止め方 脂性の人の頭皮の汗の止め方ってあるの？これを試してみて…深呼吸も大切だよ！ 暑い時期はどうしても頭にも汗をかいてしまいます。 特に脂性の人は大変でしょう。 頭皮の汗がそのまま薄毛にもつながってしまいかねません。 ここでは、ちょっとした頭皮の汗の止め方についてご紹介します。 手のひらをもみほぐす 気持ちの余裕を意識してみるようにしましょう。 気持ち的な緊張や不安が汗の引き金になっている可能性もあ... 2020年8月12日 abundant
健康・ダイエット メタボ予防腹八分 メタボ予防のダイエットには腹八分目が大切 腹八分目をよく聞きますが、このような食べ方は実は難しいのです。 これをするには感覚に頼る部分が大きくなるからです。 それでは、どの様にすれば腹八分目を感じやすくなり、食事量を抑える事ができるのでしょうか。 満腹を感じるまでのタイムラグは約20分あります。 あまり噛まなかったり早食いしたりすると、タイムラグの間で余計に食... 2020年8月12日 abundant
ホビー ワークマン軽いスリッポン 10万個売れてるワークマンのスリッポン…軽い、可愛い、手放せないが1500円で！ 「ワークマン女子」という言葉まで登場。 作業服の枠を超えて、おしゃれな人の間で人気のワークマンです。 なかでも人気急上昇のワークマンのシューズがスリッポン。 2020年の上半期だけですでに『10万個』以上も激売れしている大人気商品です。 LIGHT(ライト) スリッポン 1500円 （男女兼用） リュックなどに入れて持... 2020年8月12日 abundant
書籍 アスコム小林弘幸長生き呼吸法 自律神経を整える「長生き呼吸法」小林弘幸(著)アスコム (2020/5/23) 自律神経研究の第一人者が考案！ 自律神経と腸内環境へ同時にアプローチし、免疫力を素早くアップさせる、医学的に正しい呼吸法。 「なんとなく不安な毎日を送っています。 病院に行くと、睡眠薬や安定剤を処方されますが、 薬でどうにかなるような問題でもないと思っており、、、。 いろいろな心配事や悩み事が重なり、コロナで外出の機会... 2020年8月11日 abundant
健康・ダイエット ソニーレオンポケットクーラー ソニーのレオンポケットって何？パソコンのマウスに見えるけどこれでクーラーなんだって！ ソニーが暑さ対策製品を販売して人気になっています。 まるでパソコンのマウスのような形をしている商品。7月1日に発売し、一時、品薄になるほど人気だといいます。 果たして、どう使うのか。ヒントは一緒に販売されている専用の肌着です。 正解は、肌着の後ろのポケットに差し込んで使います。 装置の裏側の一部分が冷たくなります。 そ... 2020年8月11日 abundant
家電 アイリスエアコン音声操作 これは便利！アイリスから音声操作エアコンが出てるよ！ 高温・多湿を感知し、自動で冷房運転を行う音声操作エアコン アイリスオーヤマは、音声操作機能を搭載したエアコン「airwill（エアウィル） GVシリーズ」は4機種をラインアップ。 面倒な設定なしでマイク付きの専用リモコンに話しかければ操作が可能。壁に設置しておけば、就寝中の暗がりの中でも電源のON／OFFや温度の調整が... 2020年8月11日 abundant
健康・ダイエット 頭皮清潔汗かき 頭も汗かき…だからこそ頭皮を清潔に 激しい運動をした後や暑い季節などでは、頭を含む全身に汗をかいてしまうのは普通のことです。 ただし、坊主頭だったりすると、さえぎるものがなくて汗がしたたりやすくなるのです。 そうなると「人より汗の量が多いのでは？」と気になってしまうこともあるでしょう。 頭部には、多くの汗腺がありますし、また、額にも汗腺が多いと言われてい... 2020年8月11日 abundant
健康・ダイエット たくさん長生きお肉 お肉をたくさん食べた方が長生きできる？血糖値も下がるよ 「健康長寿イコール粗食」と誰もが頭に思い浮かべるでしょう。 野菜を中心とした食生活で、できるだけ肉を控えて、カロリーをおさえることが大事と教わってきました。 しかし、こういった食生活は健康長寿とはほど遠くなるといわれるようになったのです。 ご長寿の人の中には肉好きな人もたくさんいるようです。 生涯現役・健康長寿と肉食は... 2020年8月11日 abundant
書籍 アスコム空腹こそ最強のクスリ青木厚 「空腹」こそ最強のクスリ 青木厚(著)アスコム (2019/1/26) 忙しい人向けの食事術が、『「空腹」こそ最強のクスリ』（アスコム刊）を上梓した医学博士の青木厚さんが提唱する「空腹の力を活用した食事術」。 「何を食べるか？」よりも、「食べない時間を増やす」ことに注力したほうが、はるかに人体にとっては有益だと青木さんは主張します。 「それって、断食では？」と思う人も多いでしょう。 それは... 2020年8月10日 abundant
ホビー スマホDVD視聴 スマホ・タブレットで視聴可能なDVDプレイヤー「ミレル」発売！I-ODATAから タブレットやスマホでDVDを見られたなんて！ 配信のないジブリ作品もコレで楽しめます ネット配信で見られない映画もワイヤレス鑑賞できる、タブレット用のDVDプレーヤーです。 暑くて外に出られない……。 そんなときに助かるのが、タブレット・スマホの存在。 YouTubeやゲームはもちろん、テレビも手軽に楽しめて、暇つぶし... 2020年8月10日 abundant
車・バイク クルマドラレコカメラ付き クルマにドラレコは必須！サンコーからリアカメラ付きが出たよ！ リアカメラ付き、ミラー型全面液晶360度ドライブレコーダーが19,800円で発売 サンコーは、「ミラー型全面液晶360度ドライブレコーダーリアカメラ付き SMFSD3DR」の発売を開始しました。 360度全方向撮影に対応したドライブレコーダーです。 フロントカメラは200万画素。 機能面では「マルチウインドウモード」「... 2020年8月10日 abundant
健康・ダイエット シャンプー頭皮ニオイ 頭皮のニオイが気になる…やっぱりシャンプーが大切！ 脂性の顔の人はたくさんいますが、その脂性の人には大きな悩みがあるようです。 それは、脂のニオイです。 脂性のニオイがそのまま体臭ということになります。 体臭を作るニオイの物質には大きく2種類に分類されます。 それは、最近が作るニオイの物質と、皮脂が酸化したニオイの2種類です。 基本的に汗は無臭です。 ですから、汗っかき... 2020年8月10日 abundant
健康・ダイエット ダイエット和食塩分 和食はダイエットに良いのは間違いないけど塩分が問題 和食が健康と言われるワケ 旬の食材と食材の持ち味を活かした調理法で一汁三菜を基本とする日本の食事スタイルが注目されています。 食物繊維を含んでいて噛みごたえのあるご飯、魚や大豆製品など、そして質の良いタンパク質や脂質が適度に含まれる主菜、季節の野菜・海藻などでビタミン、ミネラルを豊富に摂ることができる汁物や副菜。 これ... 2020年8月10日 abundant
書籍 双葉社浜口倫太郎お父さんはユーチューバー お父さんはユーチューバー 浜口倫太郎(著) 双葉社 (2020/7/21) お前のためなら何にでもなれる。読みたい本ランキング１位。宮古島で繰り広げられる感涙の家族小説。 宮古島のゲストハウス「ゆいまーる」のひとり娘、小学五年生の海香は絵を描くことが大好き。 将来は東京の美術大学に入りたいと思っていた。 そんなある日、父親の勇吾が宣言した。 「俺はユーチューバーになる！」 宮古島の自然とゲス... 2020年8月9日 abundant
ホビー ワークマン長袖冷感素材 長袖シャツもワークマン…冷感素材長Tを見つけたよ！ 夏場の服装の鉄板と言えば半袖Tシャツ。 涼しさと動きやすさを兼ね備えていて良いのですが、肌が露出するため、日焼けや虫刺されに気をつけなければいけません。 外に出る機会の多い人にとって日焼けや虫刺され対策ができ、なおかつ涼しさも感じられるインナーは必須…。 心地よい着心地の1着がワークマンにありました。 ワークマン 冷感... 2020年8月9日 abundant
ホビー アウトドアコードレス冷温庫 コードレスの冷温庫…保温・保冷が思いのまま…アウトドアで大活躍！ 中に入れたモノの保冷と保温を切替え、飲み頃の温度をしっかりとキープしてくれる「冷温庫」。 マルチに使えてとても便利です。 しかし使うには電源が必要…。 もしこれがコードレスで使えたら、キャンプやアウトドアに持って行けて、もっと便利になると思いませんか？ そんな希望に応えてくれる、電源内蔵型で大容量な「コードレス冷温庫」... 2020年8月9日 abundant
