悪口でストレス発散は大間違い 悪い記憶、悪い人間関係、あなたのネガティブを強化するだけ。 悪口でむしろ、ストレスは増えるのです。 悪口を手放せば、人間関係は楽になる! 〈犬に吠えられたときは、ただ、「犬に吠えられている」と考えますよね。 「なぜ、この犬は私に吠えるんだろう?」 「私の行いの何がいけなかったんだろう?」 ...
あさ出版の記事一覧
スマホだから簡単!×身バレの不安なし! 【こんな人におすすめ】 ・毎月1~3万円程度のお小遣いを稼ぎたい ・初期費用をかけずにYouTube動画投稿をしたい ・顔出しをせずにYouTube動画投稿をしたい 【本書の内容】 YouTube動画投稿をゼロから始める入門書 「スマホだけ」×「顔出しなし」で、 YouTube動...
好奇心旺盛なのに、やりたいことがわからない人へ―― かくれ繊細さん(HSS型HSP)専門のカウンセラーが教える「やりたいこと」を見つける自己理解メソッド 感受性が強く傷つきやすい人として近年注目されている「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)」。HSPの中には、一見繊細に見えない「かくれ繊細さん」という分類があり...
本書は、私の経験を通して、「相続対策の大切さ」「相続対策の具体的な方法」「相続税の申告、納税の注意点」をまとめたドキュメント(清田家の相続の記録)です。 相続税の申告を6,000件超、相談を22,000件超担当―― 日本トップクラスの実績を誇る相続のプロが初めて経験する特別な案件、それが自分の父親の相続でした。 収益を...
専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」 「呼吸」と「姿勢」――このたった2つのことをちょっと変えれば、不調は改善される! 多くの人がかなりの誤解をしている、「呼吸」と「姿勢」。 肺という臓器はとても我慢強く、4割の機能が失われても、痛みや苦しみを訴えません。 その代わり、動いたときの呼吸のちょっとした乱れなどの形で...
まんがで読めるのは本書だけ! 中村天風とは、日本政財界のリーダーたちに影響を与え続けている人生哲学の第一人者です。 古くは東郷平八郎(海軍元帥)や松下幸之助、原敬(首相)らの多数の政治家や実業家たち、最近では、稲盛和夫さんらの財界人をはじめ松岡修造さんらのアスリート、芸術家たちにも影響を与えています。 本書は、中村天風...
インスタフォロワー数25万人超のaki(@shiroiro.home)、待望の初著書! SNSや雑誌で話題の整理収納アドバイザーが、収納や整理が苦手、面倒くさがり、ズボラな人でもカンタンにマネできる「楽をするための収納術」を、たくさんの写真とともにわかりやすく紹介します。 「時短になった」「楽になった」「笑顔が増えた」...
〈政治〉とは何なのか。 〈政治〉を知る必要はどうしてあるのか。 それによってなにがわかってくるのか。 なぜ知るべきなのか――。 根本からわかりやすく解説。 『「自分が投票しようとしなかろうと、選挙の結果は変わらない」などと考えないことだ。 そのような考えで、参政権を放棄することこそ、民主主義国家に暮らしながら民主主義の...
超初心者にもわかりやすく書かれた在宅ワーク入門書! 専業主婦から在宅で起業し、5年で年商2億円となった著者が、これまで200人以上の女性に在宅ワークのノウハウを教えてきた経験から、始め方に始まり、成功するコツまでをわかりやすくまとめました。 ライター、ハンドメイド作家、オンライン秘書、カウンセラー、コーチなど、16のお...
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