好奇心旺盛なのに、やりたいことがわからない人へ――
かくれ繊細さん(HSS型HSP)専門のカウンセラーが教える「やりたいこと」を見つける自己理解メソッド
感受性が強く傷つきやすい人として近年注目されている「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)」。HSPの中には、一見繊細に見えない「かくれ繊細さん[HSS型(High Sensation Seeking)HSP]」という分類があります。
大胆なのに繊細。活発なのに傷つきやすい。外向的なのにちょっとしたことでクヨクヨする。
内向性を持ちながら外交的で疲れやすいという二面性を持ち合わせており、生きづらさを感じているのです。
そして、このタイプに共通するのは、自分が本当は何を求めているのかが不明確で「自分がない」「何が得意かわからない」「何をしたいかわからない」という将来に対する悩みや不安を抱えていることです。
本書では、この不安を解消します。
本書は「中途半端で飽きやすい」「やりたいことがたくさんある」「長続きしない」そんな人が、本当にやりたいことを見つけ、やりたいことに没頭できるようになるための1冊です。
【もくじ】
第1章 もしかして「かくれ繊細さん」かも?
第2章 かくれ繊細さんに秘められた10個の才能
第3章 かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方
第4章 かくれ繊細さんが才能を発揮して活躍するコツ
『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』
簡単にチェックできるパネルも展開中です?やりたいことを抑え込む思考のクセを今すぐ解消??
一生楽しく生きていこう?#幸太郎本舗 pic.twitter.com/QbaZCj5CtU
— 幸太郎本舗TSUTAYA宇部店 (@kohtaro_hompo) August 12, 2022
「人はやりたいことが見つからないのではなく、一般評価や外部評価を気にして自分の色が分からなくなってしまうのかなぁ、と本書を読んでなんとなく思いました。
私はこの本を読んで、やりたいことが自然と浮かんでくるような安心したコミュニティや環境を作りたいなと思いました。」「読みながら考えて、自分を分析して、ワークもやって、そして、最後に実践していく、そんな本でした。自分自身が複雑で、我ながら嫌になってしまうこともあります。それでもなお、人生はトライ&エラーで進んでいくことが自分の追い求める道なのだと改めて考えさせられました。時田さん自身のお話も大変参考になり、興味深かったです。」
「これからも見つかるかどうかはわからないけど、いつか隠れた才能？！が開花するかもしれません(笑)将来に過度に不安を抱くことなかれ！ゆっくり、じっくり自分のペースでいこうと思えました。何かしらの気づきや個人差はあれど、多少の不安解消にも繋がる興味深い内容でした。」
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