体重を量るだけのシンプルな計量器が「体重計」。
体重に加えて身体を構成する要素も計測できるものが「体組成計」です。
体重計は1000円以下の手にとりやすいものからラインアップしています。
昔ながらのゲージ表示のものや、デジタルの表示や性能が高いものなどもありますよ。
一方で、脂肪量や筋肉量などが測れる体組成計は、さまざまな計測ができる分価格が高くなりがち…
しかし、自己管理に活用しやすいことが特徴です。
ダイエットやトレーニングの効果を確認するときに、より細かに体の状態を知ることができます。
タニタ 体組成計 BC-314
最大150kgまで計測可能な、厚さ27mmの薄型モデル。
50g単位で計測することもできるので細かい体重管理も可能です。
測定状況に合わせて液晶画面の顔が変化する「マイサポ機能」で、毎日の健康管理を楽しく行えます。
なお、本体は立てかけられるようになっているので、収納スペースが少なくても隙間に差し込んで置くことが可能ですよ。
