フケの発生は、使用するシャンプーが原因になっていることも考えられます。
とくに、しっかりとフケや皮脂を取り除きたいと思うと、洗浄力の強いシャンプーを使いがちになってしまいます。
それはかなり要注意といえるのです。
過剰な刺激によって頭皮や髪にダメージを与えてしまい、フケの発生を加速させている可能性があるのです。
フケの発生を抑えるなら、低刺激のシャンプーを選ぶようにしましょう。
シャンプーは、洗浄成分によって「石鹸系」「高級アルコール系」「アミノ酸系」の3種類に分類されます。
この中で、髪や頭皮に刺激の少ないアミノ酸系シャンプーに変えましょう。
アミノ酸系シャンプーの洗浄力は石鹸系や高級アルコール系に比べるとやや落ちます。
しかし、毎日使用しても髪や頭皮の健康を損なわないメリットがあるのです。
シャンプーはパッケージを見ただけでは洗浄成分の違いを判断することは難しいのですが、ボトル裏の成分表を見えればすぐに判断できます。
成分表示名をチェックしておき、アミノ酸系に該当する成分を含むシャンプーを選ぶようにしましょう。
