書籍 川島隆太日本史の名場面まちがいさがし 脳力を鍛える 日本史の名場面まちがいさがし 川島隆太 (監修) 宝島社 (2021/1/12) 楽しくまちがいさがしを解きながら、日本史の流れもおさらいしていきましょう! まちがいさがしで集中力、観察力を鍛えられるのはもちろん、日本史の出来事にちなんだまちがいさがしを掲載しているので、日本史の大まかな流れも学びなおすことができるのです。 日本史の年表付きなので、気になった時代をチェックすることもできます。 問題を... 2021年2月16日 abundant
書籍 宝島社寝たまま1分ストレッチ川村明 10歳体が若返る！ 奇跡の寝たまま1分ストレッチ 川村明 (著) 宝島社 (2021/1/12) 運動しようにも、体が思うように動かないからと諦めていませんか？ この本で紹介する「寝たまま1分ストレッチ」なら、膝や腰に負担がかかりにくく、安心して実践できます。 提唱者の川村明先生は、東洋医学と西洋医学の融合を目指した治療と運動指導で70~90代の患者さんの体をみるみる元気にさせてきました。 お年寄りたちを驚くほど柔... 2021年2月16日 abundant
書籍 新潮社あなたはなぜ誤解されるのか竹内一郎 あなたはなぜ誤解されるのか 竹内一郎 (著) 新潮社 (2021/1/16) 「あの人、一言多いんだよな」「あの癖、イライラする」等々、他人の「残念な面」に私たちは敏感だ。 あの振る舞いを直せばもっと良くなるだろうに―― しかしここで我が身を振り返ってふと気づく。 あれ? 私もそんな風に見られ、誤解されているんじゃないか……自分の「残念な面」をどう変えていくか。 不可欠なのは「私」を演出する技術... 2021年2月15日 abundant
お役立ち 最新研究が示す 病気にならない新常識 古川哲史 (著) 潮社 (2021/1/16) どうしたらコロナにかからない？ 最もよい食事、運動、睡眠、そして適度なストレスとは？ 医師が教える病気予防の最新ポイント33。 (↑クリックするとAmazonのサイトへジャンプします) 最新研究が示す 病気にならない新常識 （新潮新書） 楽天で購入 ... 2021年2月15日 abundant
書籍 幻冬舎森功伝説の編集人 鬼才 伝説の編集人 齋藤十一 森功 (著) 幻冬舎 (2021/1/14) 「人間は生まれながらにして死刑囚だろ」 『週刊新潮』『芸術新潮』『フォーカス』『新潮45』を創刊。 雑誌ジャーナリズムの生みの親にして、小林秀雄、太宰治、新田次郎、山崎豊子、松本清張ら大作家に畏怖された新潮社の天皇。 稀代の天才編集者は、なぜ自らを「俗物」と称したのか。 第一章 天才編集者の誕生 第二章 新潮社の終戦 ... 2021年2月15日 abundant
書籍 幻冬舎これでネイティブっぽゲス女の英会話 これでネイティブっぽ！ ゲス女の英会話 YYYOKOOO (著) 幻冬舎 (2021/1/14) この基本さえ押さえとけば、TO●ICとかいらねぇ。 いま話題の人気急上昇YouTuber、YYYOKOOOが教える「英語の仕組み」。 著者について 奈良県生まれ、奈良県育ち。英語系YouTuber。 2018年に全編英語で投稿した「純日本人で英語ペラペラになったけどなんか質問ある?」の動画が徐々にバズりはじめ、2019... 2021年2月15日 abundant
書籍 幻冬舎住野よる麦本三歩の好きなもの 麦本三歩の好きなもの 第一集 住野よる (著) 幻冬舎 (2021/1/14) 住野よるが贈る大人気「麦本三歩」シリーズ第一弾! 待望の文庫化 好きなものがたくさんあるから、毎日はきっと楽しいー 図書館勤務の20代女子・麦本三歩のなんでもないけど 幸せな日々を描いた心温まる日常小説。 (↑クリックするとAmazonのサイトへジャンプします) 麦本三歩の好きなもの 第一集 （幻冬舎文庫） 楽天で購入... 2021年2月15日 abundant
書籍 新潮社うんちの行方神舘和典 うんちの行方 神舘和典 (著)、西川清史 (著) 新潮社 (2021/1/16) 流した後はどこへ? どう浄化される？ そのために誰が、どんな苦労を？ 鉄道や船はどう処理している？ もしマンション全戸で一斉に流したら？ あらゆる疑問を徹底取材。 下水を嗅ぎ、汚水処理場に潜り、「5分でウンチが飲料水になる」最新技術に触れ、 トイレメーカーを質問攻めに。さらに元作業員が語った貴重な証言とは――。 フタを... 2021年2月14日 abundant
書籍 逆説の日本史幕末維新編コミック コミック版 逆説の日本史 幕末維新編 井沢元彦 (原著, Writer), 千葉 きよかず (イラスト) 小学館 (2021/1/15) 日本の開国と近代化はなぜ遅れたのか? 累計572万部突破のベストセラー『逆説の日本史』の著者・井沢元彦氏が、気鋭の漫画家・千葉きよかず氏とタッグを組んだコミック化、待望の第3弾です。 著者扮する「いざわ歴史研究所」所長と女子大生ユウキの<逆説>コンビが、教科書では分かりづらい「幕末維新の謎」を解説します。 ... 2021年2月14日 abundant
書籍 徳間書店村山由佳雪のなまえ 雪のなまえ 村山由佳 (著) 徳間書店 (2020/12/8) 「夢の田舎暮らし」を求めて父が突然会社を辞めた。 いじめにあい登校できなくなった小学五年生の雪乃は、父とともに曾祖父母が住む長野で暮らし始める。 仕事を諦めたくない母は東京に残ることになった。 胸いっぱいに苦しさを抱えていても、雪乃は思いを吐き出すことができない。 そんな雪乃の凍った心を溶かしてくれたのは、長野の大自然... 2021年2月14日 abundant
書籍 双葉社やがて鐘は鳴るフジコ・ヘミング 奇蹟のピアニスト 人生哲学 やがて鐘は鳴る フジコ・ヘミング (著)、中嶌 英雄 (著) 双葉社 (2020/12/16) 奇蹟のピアニス ト、フジコ・ヘミング。 幼い頃から才能を発揮し、高く評価されていたにもかかわらず、不遇の時代をすごしてきた天才ピアニスト。 1969年、リサイタル直前に風邪で聴力を失い、やむなくすべてのコンサートをキャンセル。 その後、耳の治療に専念する傍ら、ピアノ教師として生計を立て、演奏活動を行ってきた。 1999... 2021年2月14日 abundant
書籍 文藝春秋桜庭一樹シネマ桜吹雪 シネマ桜吹雪 桜庭一樹 (著) 文藝春秋 (2021/1/14) 目を凝らせ、魂をみつけろ―― 少女とヒーローと無数のifに満ちた映画ワールドがここに。 音楽の神さま、あの娘を助けて 『ゴッド・ヘルプ・ザ・ガール』 老いたるロッキーは神話的英雄だ 『クリード チャンプを継ぐ男』 SMとは「神の子」を造る戦い 『フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ』 中年スパイダーマンが胸狂おしい 『ス... 2021年2月14日 abundant
健康・ダイエット 着圧レギンス履くだけうるあし 履くだけでマイナス10センチの衝撃…着圧レギンス VIONAS-麗脚（うるあし） 医師がおすすめする、今流行の着圧レギンス、麗脚（うるあし）。 驚きのむくみ解消力、スリムラインの実現力がセールスポイント。 独自の加圧構造技術により履いた瞬間の下半身の引締め感に好評があります。 お腹から足首までしっかり包み込み保湿ケア＆全身ポカポカになります。 就寝時だけでなく、ジムでの運動、 ジーンズの下など普段着... 2021年2月13日 abundant
書籍 中野ジェームズ修一日本文芸社太らない体をつくる下半身の自宅トレ 太らない体をつくる下半身の自宅トレ 中野ジェームズ修一 (著) 日本文芸社 (2014/10/8) 大人の体づくりはまず下半身から! 運動不足を自覚している人は、まず「下半身だけ」鍛えましょう。 自宅で、自重(自分の体重を利用して)で、いつでも手軽に続けられるのがポイント。 レベル別の筋トレと、ストレッチをオールカラー写真でわかりやすく解説。 「写真が多用されていて、ストレッチで実際に効果のある部分もわかりやすく示さ... 2021年2月13日 abundant
書籍 文藝春秋猫がこなくなった保坂和志 猫がこなくなった 保坂和志 (著) 文藝春秋 (2021/1/14) 猫好きの友人の高平君がうちに来て、涙ながらにいなくなった猫の話をはじめた、聞けば聞くほど私が外で世話していたキャシーそっくりだった。 ついに1ヵ月経ったところで高平君は、迷い猫のポスターを貼りだした。 それを作ったのは二週間目だったが、「貼ったら事実を固定化するみたいじゃん。」と思っていたのだ。 レディはきっと帰ってく... 2021年2月13日 abundant
書籍 文藝春秋むさぼらなかった男中村彰彦 むさぼらなかった男 中村彰彦 (著) 文藝春秋 (2021/1/14) 「幕末の志士」から「日本資本主義の父」へ。 誰も知らなかった渋沢栄一の素顔を直木賞作家の中村彰彦が解明する。歴史秘録の決定版! (↑クリックするとAmazonのサイトへジャンプします) むさぼらなかった男 渋沢栄一「士魂商才」の人生秘録 楽天で購入 ... 2021年2月13日 abundant
