書籍 宝島社前略、今日も事件が起きています東部郵便局の名探偵福田悠 前略、今日も事件が起きています 東部郵便局の名探偵 福田悠(著) 宝島社 (2021/10/6) 803円 東京東部郵便局では日夜さまざまな業務が行なわれ､そしてさまざまな事件が起きている｡ 窓口担当の心香の友人は、婚約者から届いた令和元年10月1日消印の手紙の真意に悩む。 コールセンターのしのぶは、宛先不明で長期間保管されていた“お手玉"を引き取りに名古屋からわざわざ新幹線で来るという発送人に違和感を覚える。 10月6日発... 2021年10月28日 abundant
書籍 アチーブメント出版腰痛がたちまち消える3秒ストレッチ神田良介 腰痛がたちまち消える3秒ストレッチ 神田良介 (著) アチーブメント出版 (2021/9/16) 1,430円 成人の9割が経験すると言われる腰痛 しかし、発症原因は3割しかわかっていないと言われます。 医者として原因がわかっている3割の腰痛を治すのは当然のこととして、当院を訪れるのは老若男女問わず、どこに行っても治らない、原因がわからないという患者さんばかりです。 家で寝転がって、片ひじをついてテレビを見ている。 「そんなこと... 2021年10月28日 abundant
書籍 ねこはるすばん町田尚子ほるぷ出版 ねこはるすばん 町田尚子(著) ほるぷ出版 (2020/9/10) 1,650円 にんげん、でかけていった。 ねこは、るすばん。 とおもったら、留守番の間に、こっそり猫の街にでかけている猫の、知られざる世界。 にんげん、でかけていった。 ねこは、るすばん。とおもいきや……猫だってカフェに行くし、身だしなみを整える。 ──あなたのしらない猫の世界。 「ねこがおとなしく、るすばんしてるとおもうなよ」。 ... 2021年10月27日 abundant
書籍 青志社安藤昇と花形敬向谷匡史 安藤昇と花形敬 向谷匡史(著) 青志社 (2021/10/15) 1,870円 安藤組外伝 THE SHIBUYA WAR 圧倒的ノンフィクションノベル 書き下ろし作品 戦後の渋谷の街を命を賭し、剛力を持って疾走した二人の男の「血を暴力」 ふたりはヤクザになろうと思って生まれてきたわけではない。 ヤクザになりたいと思ったわけでもない。 祖国のために、一命を捧げる覚悟の若者が時代に翻弄され、人生に懐... 2021年10月27日 abundant
書籍 講談社神崎恵老けない美容、老ける美容 老けない美容、老ける美容 神崎恵(著) 講談社 (2021/10/9) 1,650円 45歳・神崎恵の最終結論! 美容家人生で導き出した「美しく年齢を重ねるテクニック」を、すべて詰め込んだ1冊。 加齢に抗うのではなく、年齢を味方につけるために大切なのは、「ボリューム」と「ツヤ」のコントロールだった! シェアされるテクニックのコンセプトは、「誰でも、すぐに、簡単に!」 「実はやっていることは小さなことの積... 2021年10月27日 abundant
書籍 大和書房マンガでわかる介護入門上田惣子太田差惠 マンガでわかる介護入門 上田惣子(著)、太田差惠子(監修) 大和書房 (2021/9/23) 1,540円 親がだんだん年をとってきたら… 誰もが他人ごとではなくなる「介護」 多くの人は、親が倒れてから巻き込まれるように介護の道に入っていきます。 しかし、その時には自分は40~50代の働き盛りで、「仕事」と「子育て」と「介護」で身動きがとれなくなってしまうこともしばしば…。 本書では「仕事」も「自分の人生」も諦めない介護を目... 2021年10月27日 abundant
書籍 大和書房鎌田實70歳、人生はもっと楽しくなる 70歳、人生はもっと楽しくなる 鎌田實(著) 大和書房 (2021/10/9) 880円 これまでの自分は、本当に自分自身を生きてきたのだろうか。 子どもの頃は、親や周囲の大人の期待に、そして大人になってからも同僚や患者さんのために、〝いい子〟や〝いいカマタ〟を演じて、無意識のうちに無理をしてきたのではないか……。 このまま老い、死んでいくときに後悔してしまうのではないか……。 ここ数年、そんな悩みがしこり... 2021年10月27日 abundant
健康・ダイエット 池田書店おなつ工藤あき腸活 腸活 オートミール弁当 おなつ(レシピ)(著)、工藤あき(監修) 池田書店 (2021/9/14) 1,430円 食物繊維、タンパク質、ビタミン、鉄分たっぷり栄養バランスのよいお弁当レシピ。 簡単なので、朝ラク!すぐできる主食(オートミール)と主菜が整った一食完結レシピ 著者について 1988年生まれ。身長160cm。結婚後に太りはじめ、第一子出産後に70kg目前の体重に。産後にダイエットするもなかなか痩せず、たまたまスーパーで見... 2021年10月26日 abundant
書籍 フォレスト出版家賃は今すぐ下げられる日向咲嗣 家賃は今すぐ下げられる！ 日向咲嗣 (著) フォレスト出版 (2018/11/22) 1,320円 家賃崩壊時代にトクする知恵 「本当に下がりました! 」 「更新10日前でも値下げできた」 「誰でも活用できます」 などなど、絶賛の話題書が、担当編集者の実録・家賃交渉ドキュメントを収録して、改訂新版で再登場。 もし今の家賃を下げたいと思ったら、本書をのぞいてください。 都市部では、どんなに安くてもワンルームなら6万円以... 2021年10月26日 abundant
書籍 大和書房ウー・ウェン本当に大事なことはほんの少し 本当に大事なことはほんの少し ウー・ウェン (著) 大和書房 (2021/9/18) 1,650円 料理も人生も、すべてシンプルに考える生活術 伊藤まさこさん推薦! 「潔くて、きれい。料理も、生き方も、そしてウーさんご自身も」 ウー・ウェンさん初の暮らしエッセイ。 物事を複雑にせず、シンプルにすることが快適な暮らしの秘訣、という哲学に貫かれた生き方は、清々しさに満ちています。 本当に大切なものだけを見据え、心もからだ... 2021年10月26日 abundant
書籍 大和書房asako自分がよろこぶ暮らしかた hibi hibi 自分がよろこぶ暮らしかた asako(著) 大和書房 (2021/9/27) 1,650円 心が快適になる、ほんの少しのヒント84 暮らしが整うと、気分も整う。 豊かに生きるってこういうこと。 季節がやってくる喜びを感じ、今あるもので工夫して暮らす。 asakoさんの暮らしを支えるルーティンと大切にしていること。 「見るだけで癒される」と暮らし系Vログで大人気著者の最新刊。 ほんの少しのことで心が快適になる8... 2021年10月26日 abundant
家電 大和書房すっきり暮らすためのもの選びのコツ柳沢小実 すっきり暮らすためのもの選びのコツ 柳沢小実(著) 大和書房 (2021/9/18) 1,540円 すっきり暮らせる理由は「もの選び」! 何を選ぶか・選ばないかで暮らしは変わる。 もの選びの眼に定評のある著者がキッチン道具、掃除道具、洋服類、インテリア雑貨、ケアアイテムなど、すっきり暮らすための日用品を大紹介。 エッセイスト・柳沢小実さんの新刊が編集部に届きました。シンプルに暮らすからこそ選び抜かれた、柳沢さんの偏愛... 2021年10月26日 abundant
書籍 きずな出版佐藤優大人の教養ドリル 1日1テーマ解けば差がつく 大人の教養ドリル 佐藤優 (監修) きずな出版 (2021/10/9) 1,870円 会話の幅を広げたい、「ニュースを聞いてもわからない」をなくしたい、一般教養を身につけたい。 でも、何から学べばいいんだろう…… そんなあなたのために、本書をつくりました。 近年、社会人に必要不可欠として注目されているリベラルアーツ(一般教養)。 しかし、リベラルアーツとひとことでいっても、その分野は多岐にわたります。 ... 2021年10月25日 abundant
書籍 きずな出版ひろゆき日本の不都合な現実wako 誰も教えてくれない 日本の不都合な現実 ひろゆき(著)、wako(イラスト) きずな出版 (2021/10/16) 1,540円 この世の理不尽さを知ることで、賢く、ラクに生きられる。 若者から「いちばん信頼している/参考にしているインフルエンサー・有名人」にも選ばれ、その生き方、考え方が注目されているひろゆき氏が、「みんな薄々感じているけれど指摘しない日本社会の残念な100の現実」をぶっちゃける。 知らないと損をする、バカを見る、騙される…… ... 2021年10月25日 abundant
書籍 ワニブックスマイフィンランドルーティン100週末北欧部chika マイフィンランドルーティン100 週末北欧部 chika (著) ワニブックス (2021/9/24) 1,540円 サウナでビール片手にソーセージを食べる。 体が温まったら、目の前にある凍った湖に飛び込む。 “好き"を詰め込んだ、最高にピースフルなフィンランド旅をご紹介。 フィンランドに通い続けて、12年以上。 北欧好きをこじらせた女子が、フィンランドで経験した様々なことの中でも一生続けたいと思えた、愛してやまない100個の本気のル... 2021年10月25日 abundant
書籍 ワニブックスぼくたちの場所たまねぎ菊田まりこ ぼくたちの場所 たまねぎ(著)、菊田まりこ(イラスト) ワニブックス (2021/9/24) 1,430円 フォロワー56万人。 人気インスタグラマーたまねぎが写真でつづる犬3匹と子どものいる幸せな風景 ミリオンセラー絵本作家 菊田まりこが紡ぐ物語 3匹のスタンダードプードル「空(くぅさん)」「陸(りっくん)」「岳(がっくん)」と、小さな子どもたち「まめちゃん」「むーむ」の楽しい日常とおしゃれな暮らしを切り取った写真集。 そ... 2021年10月25日 abundant
