書籍 藤田紘一郎免疫力正しく 免疫力 正しく知って、正しく整える 藤田紘一郎(著) (ワニブックスPLUS新書) 2020/6/9 2020年6月28日 2020年6月28日 abundant FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly 新型コロナウイルスが世界に蔓延する状況。 その中で、注目を浴びる免疫力。 免疫力が整っていれば、たとえ感染しても重症化しないとも言われています。 免疫力には「食事と睡眠が大切」程度はわかっていても、 そのメカニズム、そして強化するための具体的な方法についての知識がある人は数少ないのです。 そこで、この人間に備わった精緻で強力な免疫のメカニズムを正しく知って、 免疫力を強化するための食生活、生活習慣を、腸内細菌研究の第一人者である著者がわかりやすく解説します。 (クリックするとAmazonのサイトへジャンプします) FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly
書籍 『1日10分のごほうび』NHK国際放送が選んだ日本の名作 ほっこりして、じーんと感動。私服のひとときをどうぞ。 NHK WORLD‐JAPANのラジオ番組で、世界17言語に訳して朗読された小説のなか...
書籍 総務課の播上君のお弁当 ひとくちもらえますか? 森崎緩(著) 宝島社 (2021/5/11) 札幌の企業に就職し、新生活をスタートさせた料理男子・播上。昔から料理好きで毎日弁当を持参していた播上は、ある日弁当袋を手に暗い顔の同期の清水...
書籍 奇跡の童謡 山内喜美子 (著) 大空出版 (2022/7/1) 1,980円 ≪夕焼小焼≫作曲100周年記念出版 あなたは≪夕焼小焼≫の作曲者を知っていますか? 日本で一番よく聞かれる歌の秘密に迫る 防災無線から流れる...
書籍 障害のある子の将来のお金と生活 渡部伸(著) 自由国民社 (2020/6/26) まんがと図解でわかる障害のある子の将来のお金と生活 導入部分に、まんがで障害者の家族がかかえている問題を提示して、その解決法を提案するように...
書籍 世界の美しい灯台 デイヴィッド・ロス (著), 秋山絵里菜 (翻訳) 原書房 (2022/3/11) 4,180円 海の旅の安全を守るため、世界各地の海岸に古代から存在する灯台。商業輸送が増えた18世紀半ばからは建築技術の発展もあり、その数も増えた。 強風...
書籍 フワフワするめまいは食事でよくなる 坂田英明 (著) マキノ出版 (2021/5/15) 体がフワフワするめまい「浮動性めまい」の原因は、内耳ではなく自律神経。 だから食事が効く! 回転性めまいの2倍もいる患者の救世主となる食事の...
書籍 古代エジプトうんちく図鑑 芝崎みゆき (著) バジリコ (2004/6/1) 1,760円 スフィンクスの謎、エジプト王朝フォラオ132人の全員解説、遺跡発掘に関わった偉人伝、エジプト神話、著者のエジプト脱力旅行記などを収めた全編イ...
書籍 「本当の自分」がわかる心理学 シュテファニー・シュタール(著)、繁田香織(翻訳) 大和書房 (2021/10/15) 1,980円 すべての悩みを解決する鍵は自分の中にある 世界が絶賛! 150万部の超ベストセラー! 自分にかかっている「人生の自由を奪う思い込み=呪い」を...