抜け毛やそれを通り越して薄毛に悩んでいる人の頭皮は硬くなっていると言われます。
実際には柔軟性が損なわれているのも一つの要因とされているのですが、気になる人は頭皮チェックをしたらいいでしょう。
実際に自分の頭皮チェックというのはどうしたらいいのでしょうが、自分の目で頭皮を見ることはできません。
ましてや鏡などを駆使しても難しいでしょう。
頭皮のセルフチェックとしては、触感に頼ることがまずは第一となります。
抜け毛や薄毛が気になる場合の頭皮チェックとして、まずはフケが出やすいかどうかを考えます。
頭皮を軽く掻いてみて、フケが出るかどうかをチェックするのです。
乾燥肌の人や皮脂がたくさん出ている人はフケが多く出やすいです。
それが薄毛や抜け毛を助長していることが多いので、要注意となります。
その場合はシャンプーを変えるなど、日々の生活に変化をもたらせるようにします。
実際には、頭皮チェックは病院やエステサロンなどで専用の機器を用いてチェックしたほうがいいです。
皮脂の状態や抜け毛や薄毛の状態なども詳しくチェックしてもらえるので、それに対して対策がたてやすくなるのです。
基本的には専門家にチェックしてもらうということですね。
