片足で10秒以上立ち続けられる中高年者は長生きする!? 簡単そうに思うかもしれないが、片足で10秒間立ち続けるのは意外に難しい。 それができるかできないかが、10年以内の死亡リスクの評価指標となり得るとする、新たな論文が報告されました。 片足で10秒立てる中高年者は長寿かも？ 運動医学クリニックCLINIMEX（ブラジ...

2025年には65歳以上の5人に1人が認知症に！？　 アメリカやヨーロッパでは減少傾向。 自分で改善できる9つのリスク要因を紹介 「この俳優さんの名前、なんだったかしら」……。 加齢とともにもの忘れが増えたと自覚することはありませんか?　 人生100年時代をはつらつと過ごすためにも、脳の健康は気になるところです。 脳の...

「1000％信用できない」大坂なおみが恋人との写真を全削除した理由 大坂なおみ（24）が、またもやコート外の話題で世間を賑わせています。 6月30日、突然、ツイッターにこう書き込んだのです。 〈自分はいい男なんだと何度も繰り返すような男性は1000％信用できない〉 しかしその後すぐ、当該ツイートは削除されました。 恋人...

さだまさし　映画制作で背負った約35億円の借金「銀行が貸したってことは返せるんじゃない？って」 シンガー・ソングライターのさだまさし（70）が7月9日放送のTBS「人生最高レストラン」（土曜後11・30）にゲスト出演。 自作の映画で背負った膨大な借金について語りました。 借金返済で働きまくった？ コンサートで日本人最多...

そうめんを食べる時にしてはいけない『NG行為』3選 そうめんは、夏が近づくにつれて食べたくなる食品の代表格の一種！ 食欲がないときでも、そうめんなら食べられるという人もいるのではないでしょうか。 いろいろな食べ方が楽しめるそうめんですが、もしかすると普段NGな食べ方をしているかもしれません。 そうめんを最初から最後まで...

100年続く老舗も！和菓子屋の閉店相次ぐ…ここにきて存続危機が深刻化した理由 2021年、2022年と和菓子屋の閉店が相次いで報道されています。 存続危機が深刻になっている背景には何があるのでしょうか。 和菓子屋閉店が相次ぐ現状とは 昨年から今年にかけて、老舗和菓子店の閉店が相次いでいます。 いくつか例を挙げてみましょ...

ガソリンとハイブリッド「結局どっちが買い!?」 新型ミニバンで選ぶべきは「ハイブリッド一択」な理由 ひと昔前までハイブリッド車は「新しい物好きの人」や「エコに対する興味関心が高い人」が選ぶものというイメージがありました。 しかし、今ではすっかり市民権を得たといっても過言ではありません。 そんなハイブリッド車ですが、ガソ...

なぜYouTuberは「病んでしまう」のか　最も必要なスキルとは？ 現在では年齢や職業を含め、さまざまなジャンルのYouTuberが活躍しています。 年齢が若い人だけでなく、中高年の方々や夫婦、ファミリー、主婦、お年寄りに至るまで、多種多様な方々が動画を投稿しています。 少数の批判的なコメントが気になる 多様性が進んで...

ETCレーンのあの棒ってホントに必要!?　なかったら渋滞阻止できるんじゃないか説 今や多くの自家用車に装着されているETC。高速道路をはじめとした有料道路において、自動で通過できるアレです。 いちいち支払いをしないために、昔に比べれば料金所の渋滞もかなり減ったはず。 しかし、減速20km/h以下で通行しなければならない...

当てはまったら要注意…！心が老けている人の特徴3選 毎日変わり映えのしない毎日が続くと、見た目も心も老けて行く一方。 しかし心の老化を防ぐことで、若々しい見た目や考え方を手に入れることができるかもしれません。 ここでは心の老けている人の特徴を3つご紹介します。 当てはまったら心の老化のサインかも…。 年齢で諦めることが...

「ザバス」が断トツ “美味しいと思うホエイプロテインメーカー は？”アンケート調査結果発表！ 株式会社レビューが運営する暮らしに役立つ情報メディア「さぶろぐ」は、日本全国の10歳以上の方を対象に「美味しいと思うホエイプロテインメーカー」についてのアンケート調査を実施しました。 その結果を公表します。 調査概要 調査対象...

中森明菜『伝説のコンサート』放送開始約20分でトレンド1位　 圧倒的な歌唱力に絶賛の声「これが本物よね」 歌手・中森明菜の伝説のコンサート『中森明菜 スペシャル・ライブ1989 リマスター版』が、7月9日午後4時30分からNHK総合テレビで放送されました。 本来は6月19日に放送予定だったのですが、同日に発生した地震関...

バイク乗りはクルマを走らせても速い！　 ライディングから学ぶクルマのドラテク向上術 昔の若者たちは16才で二輪の免許を取得し、さんざんバイクに乗った上で18才になると四輪（普通自動車）免許を取得してクルマに乗り換えるという、いわば乗り物のステップアップを当たり前のように実践していました。 どちらが上でもどちらが楽しいと...

念願のバイクライフをはじめた、いわゆる中高年ライダーです。 梅雨が明けたので多少暑くても、できるだけ走ろうと思っていたのですが、連日の猛暑日アラート。 真夏のツーリングで、気を付けることがあれば教えてください。 A.猛暑日はライダーへの負担がハンパなく大きく、ご自分で絶対守る何箇条かを決める覚悟が必須です 避けるべきシ...

「今日は疲れたからいいや･･･」とならない！筋トレのモチベーション維持方法 ダイエットを決心して運動を始めた女性や、筋トレを開始した男性の皆さん、当初のやる気はどこへやら・・・といった具合で三日坊主に終わっていませんか？ 「今日は疲れたからいいや・・・」という日が1日、また1日と重なって、徐々に運動やトレーニングを辞め...

バイクライダーの頭部を冷やす！水冷式ヘルメットエアコンに最新モデル「ヘルメットエアコンG2/G2mask」 クールスマイルは、水冷式ヘルメットエアコンの最新モデル「ヘルメットエアコンG2」「ヘルメットエアコンG2mask」の販売を開始しました。 ヘルメットエアコン 「ヘルメットエアコン」とは、ヘルメットと頭部の間に約1...