書籍 文藝春秋浅田真央私のスケート愛 私のスケート愛 浅田真央(著) 文藝春秋 (2021/4/27) 今なお輝き続ける、浅田真央。 引退後、3年をかけてじっくりと現役中のことを振り返ったフォトエッセイ。 オリンピックの悔しさ、ライバル、キム・ヨナのこと、母との思い出、将来について。 そして、この3年間、人生をかけてきたサンクスツアーについて。 「ナンバー」が撮りためてきたたくさんのベストショットと、本人提供のプライベー... 2021年4月30日 abundant
書籍 文藝春秋つづ井裸一貫 裸一貫!つづ井さん3 つづ井(著) 文藝春秋 (2021/4/28) リモートで夏祭り、ハロウィン、ちょっとしたパーティー? Stay Homeもたのしく生きる。 累計55万部突破・アイデアでおうち時間を200%ゆたかにする、つづ井さんたちの日常コメディー第3弾。 「オカザキさんのリモート誕生日」ほか、50ページ以上を描きおろし。 さらに、「喫茶店を営むつづ井とある紳士の出会い」を描く、... 2021年4月30日 abundant
書籍 幻冬舎ヘルニア伊東信久 椎間板ヘルニア治療のウソ・ホント 伊東信久 (著) 幻冬舎 (2021/4/7) 「ヘルニアは一生治らない」はウソだった!? 椎間板ヘルニアのウワサの真相をヘルニア治療の専門医が徹底究明! 正しい知識を身につけて、健康的な生活を取り戻そう! 多くの現代人の悩みである腰痛・首痛。 その原因の一つである椎間板ヘルニアには、さまざまなウワサがあります。 「手術しても完治しない」「安静にしていれば自然に治る... 2021年4月30日 abundant
書籍 産業編集センター真夏の刺身弁当沢野ひとし 真夏の刺身弁当 旅は道連れ世は情け 沢野ひとし (著) 産業編集センター (2021/3/15) イラストレーター、エッセイストで自由気ままな旅人・沢野ひとしが、これまでの人生であちこち飛びまわってきた旅の数々をじんわりと振り返ったら、本になった。 ひとり旅、山旅、海外長期旅、家族旅……。そしてそこで出会った忘れがたい人たち。 旅の楽しさとわびしさを、おなじみのリリカルな絵と独特の筆致で綴った28篇のイラスト×エッ... 2021年4月29日 abundant
書籍 産業編集センター北澤豊雄ベネズエラ潜入記 ベネズエラ潜入記 北澤豊雄 (著) 産業編集センター (2021/3/15) 南米随一の産油国として繁栄していたベネズエラ。 しかし、長引く政情不安や経済政策の失敗により、国民は貧困に苦しみ、日常的に犯罪が発生する南米最貧最恐の国になってしまった。 すでに「破綻国家」とも言われているベネズエラの本当の姿を見るために、著者は身の危険に晒されながら三度にわたってこの国に潜入する。 果たして、著者は何... 2021年4月29日 abundant
書籍 すばる舎「信じる」子育てモンテッソーリ モンテッソーリ教育が教えてくれた「信じる」子育て モンテッソーリ教師あきえ (著) すばる舎 (2021/1/26) 子どもに成長してほしい思いから、「はやくやりなさい」と叱ったり、あれこれ手出し口出しをすることはありませんか? 「子どもは大人が育てているもの」と思われがちですが、実は子どもには「自ら育つ力」があります。 大人はその「自ら育つ力」を信じ、子どもが自分で育っていこうとするのをサポートすることが大切なのです。 そのヒントが... 2021年4月29日 abundant
書籍 すばる舎安保雅博丸まった背中 丸まった背中が2ヵ月で伸びる！ 安保雅博、中山恭秀(著) すばる舎 (2019/10/18) 『寝たきり老後がイヤなら毎日とにかく歩きなさい!』の著者第2弾。 高齢者に多い曲がった背中は、実は背筋の衰えによるものだという。 適切な運動を2ヵ月も続ければ、確実に背中は伸びてくる。 100%元通りになるわけではないが、かなりの効果を期待できるという。 「鏡を見たら、なんだか背中が丸い」「年とともに姿勢が悪くなってき... 2021年4月29日 abundant
書籍 すばる舎安保雅博転ばない体 転ばない体を2ヵ月でつくる！ 安保雅博、中山恭秀(著) すばる舎 (2021/2/24) 7万部突破! 慈恵医大リハ式メソッドを大公開した『何歳からでも 丸まった背中が2ヵ月で伸びる!』の姉妹本。 高齢者の転倒は多く、それが元で骨折し、寝たきりになるケースも。 転倒がこわくて外出したくない→運動不足になり、足腰が弱くなる→ますます転びやすくなる…という悪循環もある。 リハビリの現場から、なぜ転ぶのか、どうし... 2021年4月29日 abundant
書籍 宝島社瀬戸内寂聴愛に始まり、愛に終わる 愛に始まり、愛に終わる 瀬戸内寂聴108の言葉 宝島社; 四六版 (2021/4/26) 「人は愛するために生れてきたのです。」 瀬戸内寂聴さん、もうすぐ、御年99歳。 愛とは、 孤独とは、 覚悟とは――。 本書では、「愛」のほか、「生」「業」「無常」「老」「死」などをテーマに、 新聞や雑誌での連載やインタビュー、法話から、胸に響く言葉を厳選。 柔らかな笑顔で人々を励まし、救ってきた寂聴さんの人生哲学が詰ま... 2021年4月29日 abundant
書籍 あさ出版動悸・息切れ・胸の痛みが気になったら最初に読む本山下武志 専門医が教える 動悸・息切れ・胸の痛みが気になったら最初に読む本 山下武志 (著) あさ出版 (2021/2/17) 40歳以上の人ならほぼ全員に見つかるといわれる「不整脈」。 人によって症状はさまざまですが、不整脈は脳梗塞や心不全、心筋梗塞といった命に関わる病気を引き起こす要因になるといわれています。 本書は心臓の不調が気になる人のために、あぶない不整脈を見つける知識から、あぶない不整脈に対する正しい対処法、健康な心臓・血管を維持す... 2021年4月29日 abundant
書籍 あさ出版斎藤茂太心が晴れる言葉 精神科医・モタ先生の心が晴れる言葉 斎藤茂太(著) あさ出版 (2021/2/20) 「やまない雨がないように、人生の『雨季』もいつか必ず終わる。そのことは信じていい。そしてまた雲間から太陽が顔をのぞかせるのだ。」 今だからこそ読みたい「心の名医」による66のメッセージ 「誠実だからあなたは悩む。あなたが自分を否定する必要はまったくないのだ。」 「みんなどこか違っている。どこかでっぱっていて、どこかひっ... 2021年4月29日 abundant
書籍 中央公論新社岸本葉子50代からしたくなるコト 50代からしたくなるコト、なくていいモノ 岸本葉子 (著) 中央公論新社 (2021/3/24) 両親を見送り、少しのゆとりを手に入れた一方で、無理はきかないのが五十代。 一人暮らしのマンションをリフォームし、いらない物は減らして身軽に。 将来に向けて生活を整えながらも、欲しい服を求め東奔西走、時にはのんびり一人旅も。 自分らしく、柔軟に年を重ねるヒントが満載の、シニアへ向かう世代を応援するエッセイ。 (↑クリック... 2021年4月28日 abundant
書籍 中央公論新社宮城谷昌光窓辺の風 窓辺の風 文学と半生 宮城谷昌光 (著) 中央公論新社 (2021/3/24) 中国歴史小説の大家はいかに中国古代史と出会い、未知の世界の物語を書くに至ったか。 生い立ちから若き日の文学修行、そしてデビューまでの道のりを描く。 『読売新聞』好評連載「時代の証言者」に自身が補遺した「おまけの記」に加え、作家生活三十周年に寄せた書き下ろしエッセイ「私見 孔子と『論語』」を巻末に付す。 宮城谷昌光『窓辺... 2021年4月28日 abundant
書籍 講談社宿命原雄一 宿命 國松警察庁長官を狙撃した男・捜査完結 原雄一 (著) 講談社 (2021/3/12) 警察庁長官狙撃事件は、なぜ解決できずに時効を迎えなければならなかったのか。 濃厚な容疑を持つ人物が浮上していながら、なぜ、オウム真理教団の犯行に固執しなければならなかったのか。 日本警察の宿命を説く第一線捜査官による衝撃の手記。 文庫版で「第九章 エージェントD」を加筆! 単行本刊行後、「協力者」から手紙が届いた。 「... 2021年4月28日 abundant
書籍 アスコム目がよくなる28のすごい写真林田康隆 目がよくなる28のすごい写真 林田康隆 (著) アスコム (2017/3/17) ピント調整機能UP!目と脳をWできたえる!目の疲れが取れる! 老眼や眼精疲労を改善! 「印刷」「紙質」「開きやすさ」「持ちやすいサイズ」など、毎日飽きずに続けられるよう、こだわり抜いて作った写真集。 【76歳 男性】 「年々負担を感じていたクルマの運転が、だいぶ楽になりました」 【39歳 女性】 「子どもが黒板の字が見... 2021年4月28日 abundant
書籍 山と渓谷社ざんこく探偵の生きもの事件簿一日一種 ざんこく探偵の生きもの事件簿 一日一種 (イラスト) 山と渓谷社 (2021/3/10) ざんこく事件を解決すると、生きものたちの不思議で面白い生態が見えてくる!? リスのざんこく探偵と、ビビリだけど心優しいクマの助手が、自然界で次々と起こる生きものたちのざんこく事件を解決。 ざんこくを通して、ちょっぴり怖いけど不思議で面白い生きものたちの営みをのぞいてみましょう。 ・ざんこく探偵たちと一緒に、ざんこく事件... 2021年4月28日 abundant
