健康・ダイエット 頭皮清潔汗かき 頭も汗かき…だからこそ頭皮を清潔に 激しい運動をした後や暑い季節などでは、頭を含む全身に汗をかいてしまうのは普通のことです。 ただし、坊主頭だったりすると、さえぎるものがなくて汗がしたたりやすくなるのです。 そうなると「人より汗の量が多いのでは？」と気になってしまうこともあるでしょう。 頭部には、多くの汗腺がありますし、また、額にも汗腺が多いと言われてい... 2020年8月11日 abundant
健康・ダイエット お肉たくさん長生き お肉をたくさん食べた方が長生きできる？血糖値も下がるよ 「健康長寿イコール粗食」と誰もが頭に思い浮かべるでしょう。 野菜を中心とした食生活で、できるだけ肉を控えて、カロリーをおさえることが大事と教わってきました。 しかし、こういった食生活は健康長寿とはほど遠くなるといわれるようになったのです。 ご長寿の人の中には肉好きな人もたくさんいるようです。 生涯現役・健康長寿と肉食は... 2020年8月11日 abundant
書籍 アスコム空腹こそ最強のクスリ青木厚 「空腹」こそ最強のクスリ 青木厚(著)アスコム (2019/1/26) 忙しい人向けの食事術が、『「空腹」こそ最強のクスリ』（アスコム刊）を上梓した医学博士の青木厚さんが提唱する「空腹の力を活用した食事術」。 「何を食べるか？」よりも、「食べない時間を増やす」ことに注力したほうが、はるかに人体にとっては有益だと青木さんは主張します。 「それって、断食では？」と思う人も多いでしょう。 それは... 2020年8月10日 abundant
ホビー スマホDVD視聴 スマホ・タブレットで視聴可能なDVDプレイヤー「ミレル」発売！I-ODATAから タブレットやスマホでDVDを見られたなんて！ 配信のないジブリ作品もコレで楽しめます ネット配信で見られない映画もワイヤレス鑑賞できる、タブレット用のDVDプレーヤーです。 暑くて外に出られない……。 そんなときに助かるのが、タブレット・スマホの存在。 YouTubeやゲームはもちろん、テレビも手軽に楽しめて、暇つぶし... 2020年8月10日 abundant
車・バイク クルマドラレコカメラ付き クルマにドラレコは必須！サンコーからリアカメラ付きが出たよ！ リアカメラ付き、ミラー型全面液晶360度ドライブレコーダーが19,800円で発売 サンコーは、「ミラー型全面液晶360度ドライブレコーダーリアカメラ付き SMFSD3DR」の発売を開始しました。 360度全方向撮影に対応したドライブレコーダーです。 フロントカメラは200万画素。 機能面では「マルチウインドウモード」「... 2020年8月10日 abundant
健康・ダイエット シャンプー頭皮ニオイ 頭皮のニオイが気になる…やっぱりシャンプーが大切！ 脂性の顔の人はたくさんいますが、その脂性の人には大きな悩みがあるようです。 それは、脂のニオイです。 脂性のニオイがそのまま体臭ということになります。 体臭を作るニオイの物質には大きく2種類に分類されます。 それは、最近が作るニオイの物質と、皮脂が酸化したニオイの2種類です。 基本的に汗は無臭です。 ですから、汗っかき... 2020年8月10日 abundant
健康・ダイエット ダイエット和食塩分 和食はダイエットに良いのは間違いないけど塩分が問題 和食が健康と言われるワケ 旬の食材と食材の持ち味を活かした調理法で一汁三菜を基本とする日本の食事スタイルが注目されています。 食物繊維を含んでいて噛みごたえのあるご飯、魚や大豆製品など、そして質の良いタンパク質や脂質が適度に含まれる主菜、季節の野菜・海藻などでビタミン、ミネラルを豊富に摂ることができる汁物や副菜。 これ... 2020年8月10日 abundant
書籍 双葉社浜口倫太郎お父さんはユーチューバー お父さんはユーチューバー 浜口倫太郎(著) 双葉社 (2020/7/21) お前のためなら何にでもなれる。読みたい本ランキング１位。宮古島で繰り広げられる感涙の家族小説。 宮古島のゲストハウス「ゆいまーる」のひとり娘、小学五年生の海香は絵を描くことが大好き。 将来は東京の美術大学に入りたいと思っていた。 そんなある日、父親の勇吾が宣言した。 「俺はユーチューバーになる！」 宮古島の自然とゲス... 2020年8月9日 abundant
ホビー ワークマン長袖冷感素材 長袖シャツもワークマン…冷感素材長Tを見つけたよ！ 夏場の服装の鉄板と言えば半袖Tシャツ。 涼しさと動きやすさを兼ね備えていて良いのですが、肌が露出するため、日焼けや虫刺されに気をつけなければいけません。 外に出る機会の多い人にとって日焼けや虫刺され対策ができ、なおかつ涼しさも感じられるインナーは必須…。 心地よい着心地の1着がワークマンにありました。 ワークマン 冷感... 2020年8月9日 abundant
ホビー アウトドアコードレス冷温庫 コードレスの冷温庫…保温・保冷が思いのまま…アウトドアで大活躍！ 中に入れたモノの保冷と保温を切替え、飲み頃の温度をしっかりとキープしてくれる「冷温庫」。 マルチに使えてとても便利です。 しかし使うには電源が必要…。 もしこれがコードレスで使えたら、キャンプやアウトドアに持って行けて、もっと便利になると思いませんか？ そんな希望に応えてくれる、電源内蔵型で大容量な「コードレス冷温庫」... 2020年8月9日 abundant
健康・ダイエット シャンプー頭皮臭い シャンプーをしても頭皮が臭い原因 頭皮の臭いのは、頭皮から皮脂が過剰に分泌されることで起こる物です。 それでは、そこで疑問が起こるのですが、頭皮から皮脂が過剰に分泌されてしまうと、どうして頭皮が臭くなってしまうのでしょうか。 ここでは、皮脂の過剰分泌によって頭皮が臭くなる原因について探求してみます。 ホルモンバランスの乱れによって起こる 過度なストレス... 2020年8月9日 abundant
健康・ダイエット ダイエットメタボ和食 ダイエットしたいけど食べることも大切…もっともメタボになりにくい食事はやっぱり和食？ 多くなったといわれる脂肪摂取量。 脂肪摂取量の望ましい量は、エネルギー量に換算すると、 すべての栄養素によるエネルギー摂取総量のうちの25％未満に抑えるのがよいとされています。 ところが、現在では男性の約44％、女性の約54％がこの25％のラインを超えているのです。 こうしてみると、糖尿病にならないための食事の工夫は、... 2020年8月9日 abundant
ホビー 冷却フェイスマスクネックゲイター 暑いときでも走りたいランナーに朗報！マイナス15℃の冷却効果を発揮するフェイスマスク「マルチクールネックゲイタ―」 有限会社モアナ（神奈川県茅ケ崎市）が輸入販売。 ニューヨーク発の独自の冷却技術「ハイドロアクティブ」を使ったクーリングテクノロジーのパイオニアブランドである「MISSION（ミッション）」の「マルチクールネックゲイタ― Multi-Cool Neck Gaiter」です。 4月頃から大きな反響があり、7月までの国内販売... 2020年8月8日 abundant
書籍 ダイヤモンド社冨永愛美の法則 冨永愛 美の法則 ダイヤモンド社 (2020/3/12) 世界的トップモデルの冨永愛さん初のビューティブック『冨永愛 美の法則』が約7万部のベストセラーとなりました。 年齢を問わず多くの人から支持されています。 本書で冨永愛さんは、美しさの大前提として、「誰でも、その人なりの素材の良さがあるからこそ、それを見つけ追求し、活かすことが大事である」と語っています。 メイクで輝きま... 2020年8月8日 abundant
家電 アイリス音声操作サーキュレーター 一度使うと後戻りはできない…アイリスオーヤマの音声操作に対応するサーキュレーター 音声操作家電を多く出しているアイリスオーヤマのサーキュレーターです。 スマートスピーカーと接続して音声操作できる家電は多くありますが、 アイリスの場合はスマートスピーカー不要、スマーフォン不要、 面倒なセットアップ不要ですぐに音声操作ができるのが特徴。 サーキュレーターについては音声操作を熱望していた人も多く、早くも人... 2020年8月8日 abundant
健康・ダイエット 健康診断年齢自信 年齢と共に健康診断に自信がなくなる人が多い ナイスミドルかウザイおやじかの分岐点になるのが男性の40代です。 そんな世代の加齢意識について、ある調査結果があります。 それには、40代有職男性の多くが自分自身を「実年齢より若い」と評価しているのです。 その割合は、見た目年齢が61.4％、体力年齢が42.1％、気持ち年齢ではなんと77.2％に上っているのです。 実年... 2020年8月8日 abundant
