最強脳 『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業 アンデシュ・ハンセン (著)、久山葉子 (翻訳) 新潮社 (2021/11/17) 990円
教育大国スウェーデンではもうやっている!
10万人の小中学生が読んだ「脳力強化バイブル」、ついに上陸!
・成績が上がる
・集中力が上がる
・記憶力がよくなる
・発想力が豊かになる
・ゲームがうまくなる
……etc.etc. ではその方法とは!?
本年度50万部ベストセラー『スマホ脳』著者が最新研究を元にやさしく教えます。
コロナ禍で自宅時間が増え、大人も子供もスマホやパソコン、ゲームやSNSに費やす時間が増えていませんか?
欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっています。
記憶力や集中力の低下、成績悪化、心の病まで引き起こす、そんな毎日を一変させる方法を本年度50万部のベストセラー『スマホ脳』著者、ハンセン先生がやさしく教えます。
教育大国スウェーデンの教育現場を変えた、簡単なのに科学的な方法とは?!
「スマホ脳」著書の「最強脳」読了。
年間200冊ぐらい本読んでるけど、本史上最速で結論が書いてあった。本を開いて2ページ目に「この本の結論は一言で言えてしまいます。運動をしよう、そうすれば脳は確実に強くなる」
狙ってるか知らんが、このスピード感は今っぽいなと思ったし、わかりやすかった。 pic.twitter.com/nNFJQEJk3s— 政池洋佑／脚本家 (@masaizokuzoku) November 18, 2021
【「日本の読者の皆さんへ」より】
『スマホ脳』(新潮新書)が日本語で刊行されてから、日本のメディアの取材を数
多く受けました。その中で様々な質問をされましたが、つきつめれば「これからど
うすればいいのでしょうか」ということでした。特に「うちの子をどうすればいい
のでしょうか」そして「うちの子の脳にいちばんいいことはなんでしょうか」とい
う質問が主だったように思います。
本書はそういった質問への答です。元はスウェーデン語で、親子で読めるように
書いたもので、私たちの脳の取り扱い説明書と言えます。
【新書】本日入荷??大注目の #新潮新書???『#スマホ脳』の #アンデシュ・ハンセン 氏最新刊??『#最強脳』???最強脳になるには○○が必要でした???○○とは何でしょう???最強脳になりたい方はぜひチェックしてみてください～???文学担当チャレンジします??? pic.twitter.com/kinueUwOgb
— 紀伊國屋書店福岡本店 (@Kino_Fukuoka) November 18, 2021
【目次より】
日本の読者の皆さんへ
まえがき―あなたの脳は変えられる
第1章 もっと幸せな自分になる
第2章 イヤな自分とさよならする
第3章 サバンナ脳を取り戻す
第4章 集中力を上げる
第5章 落ち着きがないのには意味がある
第6章 発想力豊かになる
第7章 脳の仕組みを知る
第8章 ゲームが上手くなる
第9章 スマホについて考えてみる
第10章 記憶力を良くする
第11章 もっと運動の話
訳者あとがき
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