高齢者の記事一覧
健康を保つためにもよい睡眠は大事。 睡眠のトラブルは生活習慣の改善で解決することもありますが、病気が隠れていることも。 身近な原因を遠ざけ、日常生活に支障がある場合は、早めに医療機関で受診を。 心不全や睡眠時無呼吸症候群、前立腺肥大などに注意したい 布団に入ってもなかなか寝つけない、夜中に何度も目が覚める、眠りが浅い、...
60代の母がようやくスマホデビューしますが、「iPhone」と「Android」どちらがおすすめでしょうか？ Androidのほうが安くて良いですか？ ガラケーを卒業してスマホデビューしたいけれど、iPhoneとAndroidのどちらを選んだらよいか分からないという人も多いのではないでしょうか。 両者は、搭載されている...
「何もしない」が3位！ 欧米と比較する日本人の老後の過ごし方 仕事と余暇の捉え方の違い 余暇の使い方と楽しみ方 朝日新聞が平成時代に、フランスの保険会社が世界11か国で行った定年後の余暇の時間の過ごし方に関する調査結果を発表しました。 アメリカの第1位は「趣味」で、第2位が「旅行」、第3位が「スポーツ」。 イギリスの第...
老後から始めるユーチューバー。初期費用はいくらかかる？ 今、若者たちを中心に流行のユーチューバー。 動画配信サイトYouTubeで活躍する動画配信者がそう呼ばれますが、TVなどメディアで取り上げられることも多く幅広い世代に認知され始めました。 様々なジャンルで活躍する配信者が増える中、おばあちゃんユーチューバーのような...
「野菜をしっかり」「バランス良く」が、一般に「健康的な食事法」といわれます。 しかし、元気な高齢者には、肉や甘いモノをモリモリ食べる人が多いと感じたことはないでしょうか。 そのような中、「年をとったら、食は質より量が大事」と説く本が登場しました。 高齢になると低栄養がリスク 紹介するのは、在宅医療のエキスパートである医...
「老人は社会のお荷物」は本当？30年前の高齢者と今の高齢者はまったく違う コロナ禍の陰で、日本に今、“超高齢化”という新たなクライシスが迫っています。 2025年には、約800万人いる団塊の世代が75歳の後期高齢者となり、歴史上前例のない高齢化社会が訪れようとしているのです。 果たしてそこに希望はあるのでしょうか…。 ...
ほぼアクセルのオンオフだけで走れる「ワンペダルドライブ」に賛否両論！ それでも高齢者が「乗るべき」理由とは ハイブリッド車（HV）を含め、電気自動車（EV）やプラグインハイブリッド車（PHEV）など、モーター駆動を用いるクルマでのアクセルペダルだけで加減速ができ、停車まで行えるいわゆるワンペダル操作には賛否両論があり...
本当の“生活苦”はこれから…ニッポンの高齢者を苦しめる「おカネの三重苦」 どうやら、この国の為政者たちは国民生活が苦しくなることに“痛みを感じない”らしい。 すでに原油価格の上昇などにより、物価の上昇が続いていますが、実質的な給与所得の減額につながる社会保障費などの引き上げは、これからが本番です。 ガソリン、食料品、高...
走り出す前の動作でも「異変」はわかる！ 家族が高齢者に「免許返納」を促すべき「チェックポイント」とは 高齢者がいつ運転免許証を返納するか、時期をはかるのは難しい。 自ら決意することは、よほどの勇気が必要です。 家族との話し合いのなかで、クルマに代わる移動手段の情報収集など含め、時間をかけて納得していくしかないでしょう。...
2000年生まれ、21歳のZ世代…「1.5人で1人の高齢者を支える」暗澹たる未来 今年、21歳となった2000年生まれのZ世代。 「オンラインが当たり前」「デジタルネイティブ」と呼ばれるこの世代の人たちが生まれた2000年は、どのような年だったのでしょうか。 そして、これからどのような時代を生きることになるのでしょうか...
