書籍 落合陽一仲間たちへ働き方 働き方5.0 これからの世界をつくる仲間たちへ 落合陽一(著) (小学館新書) 2020/6/3 「コロナ」によって、社会の前提がすべて変わった。 2020年、我々の「働き方」は大変革を迫られた。 リモートワークによって使える人的・時間的リソースが限られる中、「やるべき仕事」が自ずと抽出されてきた。 無駄な会議、出なくてもいいミーティングは排除され、 ビジネスチャットやビデオ会議などテクノロジーで解決できることはそ... 2020年6月30日 abundant
健康・ダイエット 便利レモンペーストのっける 便利すぎて…のっけるレモンペースト使い出したら止まらない！ 「きざみ青じそ」や「きざみパクチー」など、珍しいチューブ入り調味料がブーム。 中でも2020年2月に発売された「のっけるレモンペースト」が超便利なんです。 レモンの濃縮果汁とレモンピール入り。 さっぱり爽やかな風味が手軽に味わえるハウス食品の「のっけるレモンペースト」（オープン価格）。 揚げ物にちょいのせするのが定番で... 2020年6月30日 abundant
ホビー ノースフェイスバックパックビッグショット ザ・ノースフェイスの人気バックパック ビッグショット！ アウトドアブランドのバックパックは高機能で使い勝手が良いものが多いでうｓ。 しかし、あまりにも本気過ぎる見た目だと街で使いづらいのも事実。 そこで紹介したいのが、ザ・ノース・フェイスの定番モデル「ビッグショット」。 容量35Lの荷室には15インチまでのPC／タブレットスリーブを備え、小物ポケットも充実させるなど街向けな... 2020年6月30日 abundant
健康・ダイエット 青汁健康診断血圧 健康診断で血圧などの数値を指摘されたら…青汁で下げよう！ 年に一度の健康診断ですが、中年以降になると、何かひっかかるものがあるのでは？ と考えて恐々として健康診断を迎える人も少なくないでしょう。 生活習慣病とも言われていますが、その予備軍となるのが高血圧です。 21種の野菜＆完全無添加で本当に美味しい青汁♪ 健康診断で血圧が高めと言われたらすぐに青汁！ 健康診断で血圧が高めと... 2020年6月30日 abundant
健康・ダイエット 効果中年太り優光泉酵素 中年太りの解消には優光泉酵素が効果的！ 酵素ドリンクというと、どうしても飲みにくい、という印象があります。 そして、一度飲みにくいという先入観を持ってしまっては、効果のあるダイエット法としても長続きはしないのです。 一方で、優光泉酵素は味わいの良い、控訴ドリンクとしても定評があるのです。 効果がある、おいしい、というどちらか一方の選択というわけではなく、おい... 2020年6月30日 abundant
書籍 すばる舎永松茂久人は話し方が9割 人は話し方が9割 永松茂久(著)すばる舎 (2019/9/1) 「もっとうまく話すことができたなら……」と、話し方にコンプレックスを抱くビジネスパーソンは少なくありません。 世の中に「話し方」についてのビジネス書が溢れていることからもそれがわかります。 その中でも本書は、営業マン向けでもなければ、プレゼンテーションのコツを題材にしたものでもありません。 「大切なことを適切なタイミン... 2020年6月29日 abundant
健康・ダイエット バームイハダマスク荒れ マスク荒れに悩む女性に朗報…イハダの薬用クリアバームが良いらしいよ！ アットコスメベストコスメアワード2020上半期新作ベストコスメアイテム賞のベストバームを受賞したアイテム・IHADA(イハダ)の「薬用クリアバーム」をピックアップ！ 美白有効成分の「m-トラネキサム酸」が配合されているバームなので、夏に使うのにぴったりです。 マスク荒れにも◎IHADA「薬用クリアバーム」 お肌をしっと... 2020年6月29日 abundant
健康・ダイエット ダイエット酵素優光泉 優光泉酵素で置き換えダイエットが効果的！ 置き換えダイエットというのは、食事の代わりにダイエット食品に置き換えるものです。 最近ではこれを断食ダイエットと呼ぶことが多くなっています。 断食というのは、その名の通り食を断つことです。 短期間で楽して痩せる優光泉酵素で置き換えダイエット 食を断つことで、胃腸を休ませ、逆に新陳代謝を活発にさせる狙いもあります。 しか... 2020年6月29日 abundant
健康・ダイエット ワキガ体臭日本人 ワキガで日本人の体臭がきつくなっている？？ 体臭の主な原因は汗腺の一種であるアポクリン腺です。 アポクリン腺から出る汗が臭うのです。 同じ汗腺の一種であるエクリン腺は臭いません。 実は一般的に汗をかくというのはこのエクリン腺から出る汗なのです。 それでは、アポクリン腺はどのような時に汗をかくのかというと、これはホルモンが大きく関係していると言われています。 どの... 2020年6月29日 abundant
お役立ち お酒酵素ドリンク飲み過ぎ お酒の飲み過ぎに効果があるのが酵素ドリンクなんだよ！ 酵素と一口で言っていますが、酵素には代謝酵素、消化酵素があります。 これらの酵素は体の中で複雑に作用して、人の体を整えてくれるます。 この酵素が体内で不足してくると、どのような体調の不調が起きてくるのでしょうか。 酵素不足が招く不調や病気 まず、代謝酵素が不足すると、心配されるのが糖尿病です。 この代謝酵素が不足すると... 2020年6月29日 abundant
書籍 藤田紘一郎免疫力正しく 免疫力 正しく知って、正しく整える 藤田紘一郎(著) (ワニブックスPLUS新書) 2020/6/9 新型コロナウイルスが世界に蔓延する状況。 その中で、注目を浴びる免疫力。 免疫力が整っていれば、たとえ感染しても重症化しないとも言われています。 免疫力には「食事と睡眠が大切」程度はわかっていても、 そのメカニズム、そして強化するための具体的な方法についての知識がある人は数少ないのです。 そこで、この人間に備わった精緻... 2020年6月28日 abundant
お役立ち エコバッグコンパクトコンビニ コンビニ弁当専門！てわけではないけどコンパクトなエコバッグならコレ！ 究極の薄さ！服のポケットにもスッキリ入るマチ広エコバッグ。 MOTTERU ポケットスクエアエコバッグ。 このエコバッグの特徴は何と言っても畳んだ時の薄さ。 畳んだタオルハンカチよりもスリムなんです。 服のポケットやバッグのポケットにスッキリ入れられるので、 荷物が多くなりがちな方や小さめのバッグを愛用している方におす... 2020年6月28日 abundant
健康・ダイエット 効果青汁食前 青汁は食前と食後どちらが効果的 野菜不足になりがちな現代人の食生活をカバーするものとして、脚光を浴びている青汁。 野菜の持つ栄養素をぎゅっと詰め込んでいると言ってもいいくらいのパワーを秘めている青汁です。 青汁を飲もう そうなれば、その効果をしっかりと得ることができなければもったいないと言えます。 それでは、青汁の持っている栄養を十分に得ることができ... 2020年6月28日 abundant
健康・ダイエット 脂性確率皮膚疾患 脂性が引き起こす疾患…脂っぽいと皮膚疾患にかかる確率が上がります 脂性肌の人がなりやすい皮膚疾患というのがあります。 それは、脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）と言う病気です。 聞き慣れない名前ですが、その名の通り、皮脂が多く分泌されることで起こる皮膚炎です。 そもそも脂性の頭皮というのは、それ自体が頭皮を守るためのものなのですが、 皮脂が多く分泌されすぎると、 頭皮を守るどころかそ... 2020年6月28日 abundant
健康・ダイエット 血糖値健康診断指摘 健康診断で血糖値を指摘されたら…まずやるべきこと もしも、健康診断で血糖値が高いと言われたらどうしたらいいでしょうか。 高血糖の体にまずは何が有効なのか考えてみましょう。 血糖値は、血液中のブドウ糖の量です。 エネルギー源として活用しているのでその存在自体は悪くありません。 むしろ体の栄養分となるものですから、最も重要と考えてもいいでしょう。 しかし、ブドウ糖は少なす... 2020年6月28日 abundant
書籍 生き方心が軽くなるストレスゼロ ストレスゼロの生き方～心が軽くなる100の習慣～ Testosterone(著), 福島モンタ(イラスト) 2019/11/1 ＳＮＳで熱狂的支持を集めるカリスマ。 なぜ「ストレスゼロ」で毎日を過ごせるのか？ 現代社会を生きる人々のあらゆる悩み、不安、イライラを吹っ飛ばす100の習慣を紹介。 生きていれば、なにかと心配ごとがついてまわるもの。 しかし著者は、起こるかどうかもわからない未来の出来事に心の平安を荒らさせてはいけないと記しています。 ... 2020年6月27日 abundant
