書籍 かんき出版英会話は筋トレ。船橋由紀子 英会話は筋トレ。 船橋由紀子 (著) かんき出版 (2021/4/7) 中2レベルの100例文だけ! 1か月で英語がスラスラしゃべれる。 例文は100あれば十分! 1000の例文を覚えても、英語が全然しゃべれないのには理由(ワケ)があった…。 英会話トレーニングは筋トレと同じ。 反復が9割、量が1割。これが超大事! いくら勉強しても英語がいっこうに話せないのは、勉強が足りなかったわけでも、... 2021年8月19日 abundant
書籍 鎌田實朝日出版社認知症にならない29の習慣 鎌田實医師が実践している 認知症にならない29の習慣 鎌田實 (著) 朝日出版社 (2020/5/20) 「脳」も「体」も「心」も日々のちょっとした心がけで簡単に衰えを防ぐことができます。 72歳の現役医師・鎌田實が毎日の習慣にしている、医学的に正しい認知症予防方法を豊富なビジュアルとともに紹介。 「速遅(はやおそ)歩き」「青魚、えごま油、高野豆腐を食べる」「新聞から4つの単語を選ぶ」など、食事、運動、暮らしをキーワードに... 2021年8月19日 abundant
書籍 講談社内館牧子すぐ死ぬんだから すぐ死ぬんだから 内館牧子 (著) 講談社 (2018/8/23) 終活なんて一切しない。それより今を楽しまなきゃ。 78歳の忍ハナは、60代まではまったく身の回りをかまわなかった。 だがある日、実年齢より上に見られて目が覚める。 「人は中身よりまず外見を磨かねば」と。仲のいい夫と経営してきた酒屋は息子夫婦に譲っているが、問題は息子の嫁である。自分に手をかけず、貧乏くさくて人前に出せた... 2021年8月19日 abundant
書籍 中央公論新社筒井康隆虚人たち 虚人たち 筒井康隆 (著) 中央公論新社; 改版 (1998/2/1) 同時に、しかも別々に誘拐された美貌の妻と娘の悲鳴がはるかに聞こえる。 自らが小説の登場人物であることを意識しつつ、主人公は必死の捜索に出るが…。 小説形式からのその恐ろしいまでの“自由”に、現実の制約は蒼ざめ、読者さえも立ちすくむ前人未踏の話題作。 泉鏡花賞受賞。 筒井康隆の実験的な長編だと『虚人たち』が格別の印象を残... 2021年8月19日 abundant
書籍 ダイヤモンド社定年前後のお金の正解板倉京 知らないと大損する! 定年前後のお金の正解 板倉京(著) ダイヤモンド社 (2020/10/21) 会社も役所も教えてくれない 手取りを増やす45のコツ この本を読むか、読まないかで、あなたの手取りは1000万円も変わる可能性がある! 定年前後の決断で、陥りやすい「落とし穴」や、トクする「ポイント」だけを、分かりやすく解説 サラリーマンとして「お金」や「働き方」のことは、会社任せにしてきた人も、必要に迫られて自分で考... 2021年8月18日 abundant
書籍 双葉社カツセマサヒコ夜行秘密 夜行秘密 カツセマサヒコ (著) 双葉社 (2021/6/30) それは、彼女と僕だけの秘密です。 『明け方の若者たち』著者渾身の第二作は、世界に隠された恋と後悔の物語。 『明け方の若者たち』で鮮烈なデビューを飾ったカツセマサヒコ、待望の第二作は川谷絵音率いるバンド「indigo la End」と作りあげた、激情の恋愛譚。 最新アルバム『夜行秘密』の収録楽曲14曲をベースに、著者独自... 2021年8月18日 abundant
書籍 幻冬舎ウチダメンタル内田篤人 ウチダメンタル 心の幹を太くする術 内田篤人(著) 幻冬舎 (2021/8/4) 生きづらい現代社会だからこそ、心のメーターを常時一定に! 重圧や怪我と長年向き合ってきた。 内田篤人が実践し続けるメンタル統制メソッドを公開! ウチダメンタル心の幹を太くする術 残り2冊でなんとか買えました〜😌 これ読んで僕ももっと心の幹を太くしちゃいます(笑) #内田篤人 #ウチダメンタル #サッカー... 2021年8月18日 abundant
書籍 ディスカヴァー・トゥエンティワン藤井貴彦伝える準備 伝える準備 藤井貴彦(著) ディスカヴァー・トゥエンティワン (2021/7/16) 正確なアナウンスと血の通った言葉で人々に寄り添い、励まし、希望と安心を与える 日本テレビ系「news every.」の藤井貴彦アナ、初の著書がついに登場! いまの時代だから大切にしたい、「相手に伝わる言葉の選び方」 丁寧に視聴者を思いやる言葉が「心に染みる」「上司にしたい」と人気の藤井アナ。 その裏にはストイックな努力... 2021年8月18日 abundant
書籍 小学館南杏子ヴァイタル・サイン ヴァイタル・サイン 南杏子(著) 小学館 (2021/8/18) 映画「いのちの停車場」著者、最新作! 二子玉川グレース病院で看護師として働く堤素野子は、31歳になり今後のキャリアについても悩みながら忙しい日々を過ごしていた。 患者に感謝されるより罵られることの方が多い職場で、休日も気が休まらない過酷なシフトをこなすが、整形外科医である彼氏・翔平と束の間の時間を過ごすことでどうにかや... 2021年8月18日 abundant
書籍 小学館近藤誠副作用が出る人、出ない人 新型コロナワクチン 副作用が出る人、出ない人 近藤誠(著) 小学館 (2021/7/12) 新型コロナワクチンの有効性と副作用の実態 ワクチンを打つ前に知ってほしい最新情報を公開! 第1章 変異株の疑問に答える 第2章 ワクチンの必要性 第3章 よくわかる免疫の仕組みQ&A 第4章 人々が知らされていないワクチンの不都合な真実 第5章 コロナワクチンの特徴と臨床試験 第6章 ワクチン接種後の死亡例と副... 2021年8月18日 abundant
書籍 岩波書店戦争は女の顔をしていないスヴェトラーナ・アレクシエーヴィチ 戦争は女の顔をしていない スヴェトラーナ・アレクシエーヴィチ(著)、三浦みどり(翻訳) 岩波書店 (2016/2/17) ソ連では第二次世界大戦で100万人をこえる女性が従軍し、看護婦や軍医としてのみならず兵士として武器を手にして戦った。 しかし戦後は世間から白い目で見られ、みずからの戦争体験をひた隠しにしなければならなかった――。 500人以上の従軍女性から聞き取りをおこない戦争の真実を明らかにした、ノーベル文学賞作家の主著。 アレクシ... 2021年8月17日 abundant
書籍 天夢人アメリカのありふれた町で東理夫 アメリカのありふれた町で 東理夫 (著) 天夢人 (2021/8/6) 映画『明日に向かって撃て! 』に描かれたブッチ・キャシディとサンダンス・キッド、 数々の西部劇映画に悪役の“ヒーロウ"として描かれたビリー・ザ・キッド。 名優クラーク・ゲイブルの幽霊が出ると噂されたホテルや、 ジョン・ウエインの映画でも有名な「アラモ砦」に石碑を立てた日本人の生涯――。 アメリカに関する数多くの名著を世... 2021年8月17日 abundant
書籍 自由国民社植西聰自己肯定感のコツ 自己肯定感のコツ 植西聰 (著) 自由国民社 (2021/8/3) ◆著書累計500万部/シリーズ53万部突破! 自分を大切にできる人は、幸せになれる。 「どうせ私なんて…」と考えがちなあなたに、自分の価値を実感できる方法を教えます。 ?＼新刊情報／ ?私なんて…と考えがちなあなたに読んでほしい、植西聰のコツシリーズ第14弾！自分の価値を実感できる方法を『自己肯定感のコツ』で学びません... 2021年8月17日 abundant
書籍 宝島社中山七里さよならドビュッシー さよならドビュッシー 中山七里 (著) 宝島社 (2011/1/12) 「最後にどんでん返しがあってね、面白かったです。思わず買っちゃいましたからね、クラシックのCDを。」＜「ダ・ヴィンチ」9月号＞と妻夫木聡さんも絶賛した音楽ミステリー。 祖父と従姉妹とともに火事に遭い、全身大火傷の大怪我を負いながらも、ピアニストになることを誓う遥。 コンクール優勝を目指して猛レッスンに励むが、不吉な出来... 2021年8月17日 abundant
書籍 サンクチュアリ出版遠藤拓郎7つの睡眠習慣 75歳までに身につけたいシニアのための7つの睡眠習慣 遠藤拓郎 (著) サンクチュアリ出版 (2021/6/3) ハーバード大学も注目! ぐっすり眠りたい中高年のための「科学的」熟睡法 なぜ、歳を取ると、ぐっすり眠れなくなるのか? その理由は「睡眠力の衰え」にあります。 体力、肌力、睡眠力。 この3つの力は、年齢に勝てません。 どんな人でも、歳を重ねるごとに、必ず衰えていきます。 「質の良い睡眠」を得られないと、「認知症」「高血圧... 2021年8月17日 abundant
書籍 アチーブメント出版満尾正食べる投資 食べる投資 満尾正(著) アチーブメント出版 (2019/11/30) ハーバードが教える世界最高の食事術 疲れや不調を寄せ付けず、ストレスに負けない精神力を持ち誰にも負けない発想力と思考力、行動力でビジネスの荒波をやすやすと超える…。 そんなトップビジネスパーソンが当たり前に行っている、最もリターンの大きな投資があります。 それは、「健康」への投資です。 ビジネスの生産性を高める要素のす... 2021年8月17日 abundant
