書籍 すばる舎安保雅博背中が2ヵ月で伸びる 何歳からでも丸まった背中が2ヵ月で伸びる！ 安保雅博(著)、中山恭秀(著) すばる舎 (2019/10/18) 『寝たきり老後がイヤなら毎日とにかく歩きなさい!』の著者第2弾。 高齢者に多い曲がった背中は、実は背筋の衰えによるものだという。 適切な運動を2ヵ月も続ければ、確実に背中は伸びてくる。 100%元通りになるわけではないが、かなりの効果を期待できるという。 「鏡を見たら、なんだか背中が丸い」「年とともに姿勢が悪くなってき... 2021年2月24日 abundant
ホビー ラジオBluetoothワイドFM Bluetooth対応のワイドFM卓上ラジオがケンウッドから Bluetoothでスマホやタブレットの音楽も楽しめるJVCケンウッドのワイドFM対応卓上ラジオ「RA-C80BT-B」 ベットサイドやキッチンなどで気軽に音楽・情報を楽しめるホームラジオです。 昨今の在宅ワークの広がりによるラジオ聴取機会の増加や非常時の情報取得手段の備えなどを背景に現在、需要が高まっています。 こう... 2021年2月24日 abundant
書籍 アスコム山根洋士自己肯定感低めの人 「自己肯定感低めの人」のための本 山根洋士 (著) アスコム (2020/9/26) 気づいた人から生きるのがラクになる! あなたの心のクセ=ノイズを知れば、悩みは簡単に消えていきます。 8000人の心のクセを直してきた人気カウンセラーが、初めてメソッドを公開! 「気持ちが楽になった」…そんな読者の声が続々届いてます! 「自己肯定感より自己納得感の言葉が腑に落ちました」 「こんな自分だっていいんだと安心... 2021年2月24日 abundant
書籍 中央公論新社佐藤亮子偏差値50からの中学受験 偏差値50からの中学受験 佐藤亮子(著) 中央公論新社 (2021/1/18) スーパーメソッド-12歳までにやるべき99か条 『私は6歳までに子どもをこう育てました』に続く、著者の第2作。 前作では乳幼児の育て方を論じたが、今回は小学校の6年間がいかに大切な時間かを、シンプルにわかりやすく解説する。 小学生時代は、その後の学生、社会人としての基礎知識、教養のベースをつくる最も大切な時である。 そ... 2021年2月24日 abundant
書籍 中央公論新社坂井希久子花は散っても 花は散っても 坂井希久子 (著) 中央公論新社 (2021/1/18) 土蔵の奥に仕舞い込まれていた時代箪笥、銘仙、そして、謎の写真と3冊のノート―― 母親離れができない優柔不断な夫・要一郎との生活に見切りを付けるべく、家を出た 美佐。 谷中で、着物のネットショップ「蔦や」を一人で切り盛りしている。 ある日、 実家の蔵を整理していると、箪笥に大切にしまわれた、祖母・咲子のものにしては小 さ... 2021年2月24日 abundant
ホビー ワークマンディアライト防水防寒ブルゾン 女性が着るとかっこいい！ワークマンのDIALIGHT(ディアライト)防水防寒ブルゾン 「ワークマン女子」という言葉が生まれたほど、ワークマンの人気が急上昇した2020年。 2021年も引き続き勢いは続きます。 アウトドアがトレンドの最中、ワークマンは高機能＆リーズナブル＆おしゃれという3拍子が揃っているブランドです。 ワークマンのアイテムはほとんどが男女兼用で着用できるようになっており、小さいサイズはす... 2021年2月23日 abundant
ホビー ハニーズバンドカラーブラウス 着こなし自由！ハニーズのバンドカラーブラウス バンドカラーでこなれ感のある、シンプルデザインのブラウス。 落ち感のある上品な素材の、滑らかな肌触りが魅力です。 合わせやすい無地はもちろん、人気のストライプもおすすめ♪ ストレートパンツやフレアスカートと合わせたきれいめスタイルから、デニムと合わせたカジュアルスタイルまで、幅広く着回しが利くアイテムです。 商品サイズ... 2021年2月23日 abundant
書籍 中央公論新社阿川佐和子ばあさんは15歳 ばあさんは15歳 阿川佐和子 (著) 中央公論新社 (2021/1/18) 孫娘と頑固ばあさん 2019年と1963年をまたぐ 二人の冒険の行く先は<? br><; br> 高校入学を目前に、ふとした異変で昭和にタイムスリップしてしまった菜緒。 時はオリンピック前年。 口が悪く愛想なしの祖母を相棒に東京タワーから始まる物語は思わぬ出会いと発見にあふれて―― やがて明らか... 2021年2月23日 abundant
書籍 講談社たたかう免疫NHKスペシャル取材班 たたかう免疫 人体VSウイルス真の主役 NHKスペシャル取材班 (著) 講談社 (2021/1/15) 新型コロナウイルスと戦うために、今私たちが知っておくべきことを、世界最高峰の研究者に取材。 NHKスペシャル「シリーズ人体」のタモリ×山中伸弥教授コンビが、新型コロナウイルスと戦う最強部隊「免疫」の秘密と効果に迫る! 山中伸弥教授「特別インタビュー」では、新型コロナウイルスに対して最先端科学がどこまで迫っているか、免疫... 2021年2月23日 abundant
書籍 新しい世界世界の賢人16人クーリエ・ジャポン 新しい世界 世界の賢人16人が語る未来 クーリエ・ジャポン (編集) 講談社 (2021/1/20) 海外メディアだから語った! 最高の知性たちが伝える、予測不可能な大転換の時代を生きるヒント パンデミックの惨禍、拡大する不平等、トランプ現象……。 ハラリ、トッド、ピケティ、サンデル、タレブ、ナオミ・クラインらの目に映る現代世界とは? 「クーリエ・ジャポン」編集部が世界中のメディアから厳選した、回復への道を考えるための... 2021年2月23日 abundant
書籍 日本実業出版社火の玉ストレート藤川球児 火の玉ストレート プロフェッショナルの覚悟 藤川球児 (著) 日本実業出版社 (2021/1/16) 「火の玉ストレート」を代名詞に、プロ野球界に鮮烈な記録と記憶を残した藤川球児が、引退後はじめて語る、 栄光と挫折の裏側。 これまでいかにして幾多の壁を乗り越え、選手として、人として進化、成長をしてきたのか……。 その想いや考え、日々実践してきたこと、勝負哲学、上達論の数々が、今ここに明かされる。 多くの野球ファンや野球... 2021年2月22日 abundant
書籍 致知出版社藤尾秀昭仕事の教科書 1日1話、読めば心が熱くなる365人の仕事の教科書 藤尾秀昭 (監修) 致知出版社 (2020/11/30) ◎発売1か月で10万部突破のベストセラー ◎2020年ブクログ年間ランキング第1位(評価順) ◎ 会社員なら一度は読んでおきたいビジネス本6選(小学館DIME) ◎読売新聞、産経新聞、夕刊フジ、プレジデントなどメディア掲載多数 ◎全424頁のまさに永久保存版 ◎日めくりカレンダーのように読めます ◎プレゼントにも喜ばれ... 2021年2月22日 abundant
書籍 幻冬舎奮闘記在宅訪問薬剤師 NOT DOING,BUT BEING「在宅訪問薬剤師」奮闘記 幻冬舎 (2020/12/21) 老老介護、緩和ケア、小児医療など、需要が高まっている「在宅訪問薬剤師」。 ただ薬を届けるだけではない、「心穏やかな在宅療養」を支える彼らの仕事とは。 薬剤師が患者さまの自宅を訪問する――。 そんなサービスがあるのをご存じだろうか。 ただ薬を届けるだけではない。 患者さまの生活の質(QOL)を上げるためのお手伝いから、 ... 2021年2月22日 abundant
書籍 宝島社残り2年関本剛 「残り2年」の生き方、考え方 関本剛 (著) 宝島社 (2020/8/19) 人はなぜ生きるのか――。 緩和ケア医として多くの終末期患者たちを看取ってきた40代の医師に下された「末期がん」の宣告。 患者たちと立場をともにしたとき、医師は初めて命の何たるかを理解した。 余命を意識しながら仕事と向き合い続ける医師が語った、「運命」の受容と抵抗のノンフィクション。 「医師である以前に、人として素晴らし... 2021年2月22日 abundant
書籍 宝島社海堂尊コロナ黙示録 コロナ黙示録 海堂尊（著）宝島社(2020/7/10) 桜宮市に新型コロナウイルスが襲来。その時、田口医師は、厚労省技官・白鳥は―― そして“北の将軍"が帰ってくる! ダイヤモンド・ダスト号で起きたパンデミックと忖度政治。今、病院で起きていること。 これは虚構か真実か。作家・医学博士の海堂尊が描き出す、現代ニッポンの“今" 世界初の新型コロナウイルス小説、刊行! 2020年... 2021年2月22日 abundant
書籍 フォレスト出版葉一自宅学習の強化書 塾へ行かなくても成績が超アップ！ 自宅学習の強化書 葉一 (著) フォレスト出版 (2020/12/16) 自らすすんで勉強できる子になり、成績がグングン伸びる! 自宅学習のスゴい強み 学校以外に、お金を払って塾へ行ったり、通信教育を受けることだけが、成績を上げる方法ではありません。 2020年3月、新型コロナウイルスの影響でまさかの全国一斉休校、そこから急にスポットライトを浴び始めた自宅学習もまた、それらに勝るとも劣らない... 2021年2月21日 abundant
