腹筋だけじゃ“ぽっこりお腹”を解消できない…？トレーナーが教える「正しい対策」とは 運動初心者の方に多くいただく質問と言えば、「お腹周りをスッキリしたいのですが、やはり腹筋をするべき？」というお悩み。 ここでは上記の素朴な疑問への回答と、「夏シーズンに向けて皆さんに取り組んでほしいこと」を3つに絞ってお伝えしていきます...

ロシアを襲う「経済崩壊の危機」　北方領土を取り戻す最大の好機到来か 「ウクライナ戦争の転換点になる」と言われてきた5月9日──ロシアにとって重要な対独戦勝記念日を迎え、プーチン大統領の暴走はどこへ向かうのでしょうか。 新たなステージに突入した戦争の展開について、筑波学院大学教授の中村逸郎氏に話を聞きました。 これまでも...

連絡のツールとして、当たり前のように使っている人も多いLINE。 しかし、LINEをするのをストレスに感じている人は少なくないのではないでしょうか。 ここでは、LINEをやめるメリットを3つご紹介します。 自分の時間が増える 朝起きてから夜寝るまで、あなたはどれぐらいLINEをしていますか？ 1日の大半をLINEに費や...

またLightning…でも、来年はスピードアップするかも いや、USB-Cを…。 USB 3.0対応のLightningコネクタ Apple（アップル）が意固地になっているとも思える、｢Lightningコネクタ｣の採用。 アップルさん、諦めてUSB-Cにしませんか？ もうMacもiPad ProもAirも、USB-...

スマホにマイナカード機能搭載、なぜiPhoneは未対応なのか？ マイナンバーカードの機能がスマホに搭載されるようになります。 しかし、当初はAndroidのみで、iPhoneはしばらく先になりそうです。 総務省は4月15日に、マイナンバー機能をAndroidスマートフォンに2022年度中に搭載を目指すことを明らかにしま...

不祥事続きの吉野家、さらに客を怒らせる事態に…株主優待券が3000円から2000円の鬼改悪 《吉野家優待届いてビックリ　そうや、改悪してたの忘れてたわ》 株主優待券が改悪されていた 吉野家ホールディングス（HD）が、採用説明会での「外国籍お断り」報道で揺れるなか、今度は「株主」を悲しませる事態が進行していました。 《株...

アルファードよりも売れていない!?　フィット失速の理由と課題 日本市場のコンパクトカーカテゴリーにおいて、デビュー以来、安定した人気を保ってきたホンダ「フィット」。 しかし、ここ最近は苦戦を強いられており、2022年1月から3月までの自販連国内登録車ランキングでは、ヤリスやノート、アクアといったライバルコンパクトカーの...

ザ・ケイファーズが「クライング・フォー・ザ・ムーン・インステッド」発売 2020年12月にダウンロードが開始されると同時に、ビートルズ研究家の藤本国彦氏が「ビートルズの未発表曲かと思った」と語ったザ・ケイファーズの「クライング・フォー・ザ・ムーン・インステッド」。 インターネット上でも曲のクオリティーの高さに加え、メン...

Netflixが「広告つき低価格プラン」導入の意向。これまでの姿勢を転換 Netflixは、ここ数年うわさになっていた “広告を導入する” という計画を実行に移すことを認めました。 広告を表示するのは低価格プランが対象で、Netflixは今後も価格を維持しつつ成長を続けるためには、広告つきプランの導入が不可欠だと述べて...

「ほぼ自転車」電動キックボード規制緩和！ 免許不要の改正道交法が成立！ 既製品はどうなる？ 電動キックボードをめぐる新しいルールを盛り込んだ改正道路交通法が、2022年4月19日、衆院本会議で可決・成立しました。 免許不要で運転可 改正法では、最高速度が20km／h以下など一定の基準に該当する電動キックボードは、「特定...

狭い道でスピードが出せたり、ウインカーを出した瞬間に車線変更できる人は、運転が上手いのではなく… ツイッターでハナ （@kurumabaka7）さんの投稿が話題になっています。 運転が上手い人は安全運転できる人 車の運転が上手い人というのは安全運転ができる人のことです。 狭い道でもスピードが出せたり、ウインカーを出した...

江川卓「ピッチャーをダメにしている要因は…」メジャー化するプロ野球に異議！ 「今の日本野球には、まずクレームが1個あります。バッター優位の野球になってしまっている。なぜかと言うと…」 日本プロ野球の問題点についてそう断じたのは、「昭和の怪物」江川卓氏。 谷繁元信氏のYouTubeチャンネル〈谷繁ベースボールチャンネル〉...

安全性の向上はありがたい限りだが修理の時は高い！ まさかの修理代に驚愕！　安全性の高いイマドキのクルマの修理代高騰の事例4つ 安全装備が続々と義務化されたり、義務でなくてもメーカーの方針として標準採用されていく昨今。 この点についてはとても喜ばしいことですが、気をつけないといけないポイントがいくつかあります。 バンパー...

【断水時にトイレは流せない？】知っておくべき『災害時の正しいトイレの流し方』 地震や水害があったときに、懸念されるのが断水の問題だ。中でもトイレの使用に大きな影響があるでしょう。 断水時のトイレの流し方や注意点を理解しておけば、自然災害が起こっても慌てず対応できます。 災害への備えとして、ぜひ知っておきましょう。 断水...

国産セダンが消滅寸前!? 原因は「騒音規制」なのか　 日本を代表するモデルが姿を消す背景とは 公式な発表こそしていないものの、トヨタ「クラウン」や日産「シーマ」「フーガ」、もしかすると「スカイライン」を含めて日本の伝統的な4ドアセダンはすべて絶版になる可能性が大きくなってきました。 厳しい「フェーズ2」の騒音規制で国産...

橋下徹氏　4630万円を誤送金された男性は「思いっきり情報収集したんでしょう。ネット調べまくって」 全額の返還を求めて提訴 元大阪市長で弁護士の橋下徹氏（52）が5月13日、TBS系情報番組「ゴゴスマ～GOGO！Smile！～」（月～金曜後1・55）に出演。 山口県阿武町が12日、住民税非課税の463世帯を対象とした新...