ホビー ワークマンリフレクト防寒ジャケット 軽く着こなせて暖かい…ワークマンのイージス360°（サンロクマル）リフレクト透湿防水防寒ジャケット 上半身の寒さを忘れてしまうほどの防寒ジャケット ワークマンの「イージス360°（サンロクマル）リフレクト透湿防水防寒ジャケット」。 防寒・防水・防風・軽量・快適・安全性・丈夫さ・伸縮性という8つの機能にこだわったジャケットです。 ワークマン イージス360°リフレクト透湿防水防寒ジャケット 正面着脱用のファスナーは、ト... 2021年1月25日 abundant
書籍 糖尿病予備群 「糖尿病予備群」と言われたら最初に読む本 糖尿病予備群(著) 糖尿病予備群 (2020/9/18) 糖尿病は、改善します。ならずにすみます。 正しい知識と、改善・予防のための生活習慣をわかりやすく解説。 ご家族、妊娠糖尿病が心配な女性にも役立つ一冊。 「○○してはダメ、食べてはダメという書き方ではなく「できることを」分かりやすく説明されているので前向きに取り組めます。糖尿病に対する理解もできました。治らない病気ではな... 2021年1月25日 abundant
書籍 自由国民社魔法のカラダスイッチ大全那須公宏 魔法のカラダスイッチ大全 那須公宏 (著) 自由国民社 (2020/9/11) 「意識する」「軽く触れる」だけで、あなたの体も心も楽になる。 だれでもすぐにできる、世界一シンプルで一生使える健康法。 肩こり、腰痛、頭痛など、様々な不調を改善できます。 (目次) 健康が気になる、あなたへ。 第1章 日常生活を快適にする「魔法のスイッチ」 第2章 なぜ「体幹が目覚める」ことが必要なのか? 第3章 知れ... 2021年1月25日 abundant
書籍 自由国民社山口謠司1分音読 おとなのための1分音読 山口謠司(著) 自由国民社 (2017/12/20) テレビ朝日系ドラマ「Doctor-X~外科医・大門未知子」医療監修 医師・ジャーナリスト 森田 豊先生推薦! 「音読に没頭する時間を持つことは、心とカラダの健康につながるでしょう。」 「音読」というと、学生時代に国語や英語の授業で教科書を読んだことを思い浮かべる人が多いかもしれません。 大人が文章を読む時には、「黙読」... 2021年1月24日 abundant
書籍 偕成社366日じてん平野恵理子 きょうはなんの記念日？ 366日じてん 平野恵理子 (著) 偕成社 (2020/9/30) 今日はなんの記念日だろう? だれが生まれた日? 自分や家族、友だちの誕生日と同じ日に、何があったかな。 そんなふうに思ったら、この本を開いてみてください。 366日それぞれの日の出来事を、かわいいイラストつきで紹介しています。 例えば、世界環境デー、月ロケットの日、百人一首の日、図書館記念日、国際協力の日、鉄道の日、国... 2021年1月24日 abundant
書籍 宝島社鎌田實にもかかわらず 鎌田式「にもかかわらず」という生き方 鎌田實(著) 宝島社 (2020/12/9) 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)との戦いが長期戦の様相を呈し、経済不況や気候変動など、さまざまな困難に私たちは直面している。 そんなときこそ、「にもかかわらず」と唱えて、思考を逆転してみる。 「がんになったにもかかわらず」 「高齢になったにもかかわらず」 「大切な人が亡くなったにもかかわらず」……。 逆境や... 2021年1月24日 abundant
書籍 大和書房やましたひでこ1日5分からの断捨離 1日5分からの断捨離 モノが減ると、時間が増える やましたひでこ(著) 大和書房 (2020/12/23) いまこそ断捨離はじめよう! 目の前のたった1つでもいいのです。 たった5分でもいいのです。 動き出したら、暮らしは「激変」します。 玄関、リビング、キッチン、冷蔵庫、バス・トイレ、クローゼット、寝室、引き出しの中まで、 やましたひでこの新居、すべて見せて解説! ! 「できる・できない」ではありません。 断捨離はするか、... 2021年1月24日 abundant
書籍 東京書籍奇跡の大自然図鑑スミソニアン 奇跡の大自然図鑑 吉田英嗣(監修)、スミソニアン協会(監修)、DK社(著) 東京書籍 (2020/8/6) 約460の絶景地形と驚異の気象現象を大迫力のビジュアルで紹介! 世界の山脈や火山は、河川や氷河は、渓谷や洞窟はどのように生まれたか? 本書は、7つの大陸すべてを網羅した自然地理学の図鑑だ。 北アメリカのグランドキャニオン、ノルウェーのフィヨルド、メキシコのクリスタルの洞窟など、地球の大自然の多様性とその美しさが豊富なビ... 2021年1月24日 abundant
書籍 東京書籍ビジュアルマップ大図鑑世界史スミソニアン協会 ビジュアルマップ大図鑑世界史 スミソニアン協会 (監修)、本村 凌二 (監修)、DK社(編集) 東京書籍 (2020/5/25) 人類500万年の歴史を“グラフィカルな地図"で徹底解説! アフリカで生まれ、世界中に移動し、そして今、宇宙へと進出しようとする人類500万年の歴史を、テーマに即した豊富な地図、写真、イラストで解説するビジュアル大図鑑。 西欧はもちろん、アジア、アフリカ、アメリカ、オセアニアなどの文化や動向までを押さえた、世界史上の重要... 2021年1月23日 abundant
書籍 幻冬舎出口治明自分の頭で考える日本の論点 自分の頭で考える日本の論点 出口治明 (著) 幻冬舎 (2020/11/26) 玉石混淆の情報があふれ、専門家の間でも意見が分かれる問題ばかりの現代社会。 これらを自分で判断し、悔いのない選択ができるようになるには、どうしたらいいのか。 ベンチャー企業の創業者であり大学学長、そして無類の読書家である著者が、 私たちが直面する重要な22の論点を解説しながら、 自分はどう判断するかの思考プロセスを開陳... 2021年1月23日 abundant
書籍 心を強くする26の言葉岩村太郎えほんの杜 10歳の君に贈る、心を強くする26の言葉 哲学者から学ぶ生きるヒント 岩村太郎 (著) えほんの杜 (2018/10/25) 「どうして勉強しなければいけないの?」 「どうしていじめはなくならないの?」 「生きている意味はあるの?」 学校の先生や親がなかなか答えられない、子どもが抱えるリアルな悩みや疑問を、哲学者の言葉をヒントに解決。 哲学を通して子どもの考える力を育てる、必読の一冊。 古代ギリシャから近代、現代の有名な哲学者の解説も。 「著... 2021年1月23日 abundant
書籍 日経BPリーダーシップ革命岡毅 誰もが人を動かせる！ あなたの人生を変えるリーダーシップ革命 岡毅 (著) 日経BP (2020/12/10) 誰でもリーダーシップは身につけられる! 「最強スキル」の獲得法はこれだ。 日本を代表するマーケター・森岡毅氏による、待望の最新刊のテーマは「リーダーシップ論」! コロナ禍を生き抜く出口戦略も提言 コロナ禍の今こそ必要なのは、自分の意志と選択で未来を変えるための「 リーダーシップ 」。 自分も人も活かせる存在になるために... 2021年1月23日 abundant
書籍 ワークマンインナーHEAT 暖かさと動きやすさを追究したワークマンの『HEAT ASSIST』インナー 「HEAT ASSIST」シリーズのインナーロングタイツと長袖です。 ワークマンには「HEAT ASSIST」という冬用商品のシリーズがあります。 公式ホームページを見ると「HEAT ASSIST」は保温性、耐久性、快適性を兼ね備えた高機能防寒ブランドです。 『ワークマンらしい温かさを追求した気遣い』 「HEAT AS... 2021年1月23日 abundant
書籍 KADOKAWA悩みを幸せに変えるかんころ 悩みを幸せに変える my letter ノート かんころ (著) KADOKAWA (2021/1/20) ノートに書くだけで「悩み」が「幸せ」に変わる! 本書では、オール図解でノートの書き方と心の整え方をわかりやすく解説。 1日5分、ノートとペンさえあれば、今日からでもすぐに実践できる1冊です。 あなたはこれまで、どんなことに悩み、迷い、時に涙してきましたか? あなたを苦しめているものは、一体なんでしょうか? それは、彼で... 2021年1月22日 abundant
書籍 長尾和宏ブックマン社痛い在宅医 痛い在宅医 長尾和宏 (著) ブックマン社 (2017/12/21) 私が今まで、「病院」か「在宅」かという、 二元論でしか語っていなかったとしたら、そして在宅医療の美談しか語っていなかったとしたら、心から謝ります。 だから、あえてこの本を書きました…… 在宅医療の光と影を描く本邦初のドキュメンタリー！ 父がとても苦しんでいるのに、在宅医も訪問看護師も、臨終のときに来てはくれませんでした... 2021年1月22日 abundant
書籍 岸見一郎ダイヤモンド幸せになる勇気 幸せになる勇気 岸見一郎(著)、古賀史健(著) ダイヤモンド社 (2016/2/26) 大ベストセラーとして空前のアドラーブームを巻き起こした『嫌われる勇気』の完結編! 前作『嫌われる勇気』でアドラーの教えを知り、新たな生き方を決意した青年。その彼が3年ぶりに哲人のもとを訪れる。 アドラーの教えを実践すべく図書館司書を辞めて教師となった彼が語る衝撃の告白。それは「アドラーを捨てるべきか否か」という苦悩だっ... 2021年1月22日 abundant
