書籍 サンマーク出版山田悟糖質疲労 糖質疲労 山田悟 (著) サンマーク出版 (2024/3/7) 1,540円 食後の「眠い」「だるい」「食べ足りない」「集中力が下がる」は、「糖質疲労」かも！ 糖質過多が「疲れ」と「病気」と「老化」を生む。 糖尿病専門医が教える「内臓を長持ちさせる」方法とは？ 糖尿病だけじゃない。だるさ、老け顔、皮膚炎、腎炎、腎臓病、自己免疫疾患、痛風、脂肪肝…… それ、「糖質疲労」が引き起こしています。 こん... 2024年5月5日 abundant
書籍 晶文社飯山陽エジプトの空の下わたしが見た「ふたつの革命」 エジプトの空の下 わたしが見た「ふたつの革命」 飯山陽 (著) 晶文社 (2021/11/19) 1,760円 「アラブの春」で言われた「民主化」や「自由」は、私たちが通常思い浮かべる「民主化」や「自由」とはまったく違っていた! 1歳になったばかりの娘を連れて、夫とともに「アラブの春」の只中にエジプトの首都カイロに降り立った著者。 そこで体験した強烈な出来事、危険な事件の数々。 ・運が悪ければ即死! 頭上からバルコニーが落ちてく... 2024年5月5日 abundant
書籍 エクスナレッジ緑の家。 緑の家。 エクスナレッジ (2019/6/28) 1,760円 緑を感じる。 それだけで、最高に贅沢な住まい。 狭くても日当たりが悪くても、住まいに緑を取り入れる。 13組の事例と詳細な植栽図から教わる緑を楽しむ住まいと美しい庭づくりのヒント 【5階建築】 ????好評発売中の既刊をご紹介???? 『緑の家。 暮らしを彩る、庭のある住まい』 『緑と暮らす。 自然を感じる、心地いい庭... 2024年5月5日 abundant
書籍 サンマーク出版中野信子新版科学がつきとめた「運のいい人」 新版 科学がつきとめた「運のいい人」 中野信子 (著) サンマーク出版 (2023/8/31) 1,650円 世界を180度変える本 発売たちまち23万部！ いま、最注目の脳科学者がつきとめた運のいい人だけがやっている「思考」と「行動」 「最近ツイてる気がする！」 「前向きに楽しく生きていける」 と話題！感動の声、続々！ ★「運がいい人も悪い人も、遭遇していることは同じという事実にびっくり。起きたことに対する考え方で、人生って... 2024年5月4日 abundant
書籍 吉田勝明IDP出版認知症は接し方で100％変わる！ 認知症は接し方で100％変わる！ 吉田勝明 (著) IDP出版 (2021/6/16) 1,650円 大事な接し方の80シーンがすぐ実践できる! 精神科専門医による認知症対応力アップ! 認知症の問題行動にどう向き合えばいいのか？ 私たちは 認知症についてほんとうに理解できているのでしょうか？ 看護師、介護職、家族か゛知っておかなければならない新たな認知症へのアプローチをシーン別にイラストで解説。 全80シーン。 すぐに... 2024年5月4日 abundant
書籍 あさ出版PocheSNSのモヤモヤとの上手なつきあい方 SNSのモヤモヤとの上手なつきあい方 Poche (著) あさ出版 (2024/4/16) 1,485円 SNS上でのコミュニケーションが当たり前になっているなかで、友達や職場の同僚、ネット上の知り合いなどとのSNSでのやりとりを通して、日常的に些細なことでモヤモヤする機会が多いとされています。 「LINEやインスタのDMが既読になっているのに返事がない」「自分には「いいね」してくれない」「フォローされていない友達の鍵垢を... 2024年5月4日 abundant
書籍 小学館嶽本野ばらハピネス ハピネス 嶽本野ばら (著) 小学館 (2010/7/6) 638円 映画化決定! 2024年公開!! 彼女の履いていた靴下の話がきっかけで付き合い始めた高校2年の僕たち。 平凡な毎日を送っていたある日、彼女は唐突に僕に言った。 「私ね、後、一週間で死んじゃうの」 病気の進行を知り、運命を受け入れていた彼女は、残されたわずかな時間を自分らしく生きたいと願う。 嶽本野ばら先生原作の映画『ハ... 2024年5月4日 abundant
書籍 前田量子ナチュレライフ編集部三空出版最強で美味しい2品献立 最強で美味しい2品献立 堤貴大 (著), 前田量子 (著), ナチュレライフ編集部 (その他) 三空出版 (2024/3/8) 1,430円 ガン・糖尿病・認知症などあらゆる病気も不調も寄せつけない！医師が教える最強で美味しい2品献立 【医学×栄養学】で最強の健康体へ 医師と人気管理栄養士がつくった「誰でも美味しくできる」栄養満点レシピBOOKが誕生！ いつもの和食レシピを少し工夫するだけで栄養を満たしながらもカロリーと塩分は少なめの美味しい料理が完成します... 2024年5月3日 abundant
書籍 ナツメ社ひとり暮らしごはんHana1週間2000円 1週間2000円 ひとり暮らしごはん Hana (著) ナツメ社 (2024/5/17) 1,430円 朝・昼・夜の3食×7日間で、2000円！ リアルなひとり分の節約ごはんのレシピから、 買い物、献立のコツをたっぷり紹介！ 食費を節約するなら、美味しいごはんをあきらめないといけない―― そんな風に思っていませんか？ でも、そんなことはありません！ 千円札2枚でも、少しのアイデアがあれば、毎日の料理や生活は、きっと楽しい... 2024年5月3日 abundant
書籍 GRAPHICカーグラフィックCARイタリア車大図鑑 イタリア車大図鑑 CAR GRAPHIC (編集) カーグラフィック (2019/12/7) 24,200円 1960年から2017年末までにイタリアで製造・販売された乗用車を網羅した世界でも類を見ない大図鑑が完成しました。 フェラーリ、ランボルギーニ、マセラティ、アルファ・ロメオなど、いまなお世界中の自動車ファンを魅了するイタリアンブランドの361モデルを収録。 創刊から57年を数える自動車専門誌『CAR GRAPHIC』が... 2024年5月2日 abundant
書籍 CARGRAPHICカーグラフィックドイツ車大図鑑 ドイツ車大図鑑 CAR GRAPHIC (編集) カーグラフィック (2023/12/13) 39,600円 1960年から2022年10月までにドイツで製造・販売された乗用車612モデルを網羅した大図鑑です。 各モデルは1962年創刊の自動車雑誌「CAR GRAPHIC」の豊富なアーカイブから厳選された貴重な写真とともに丁寧に紹介されています。 【ご予約受付中】 12月にドイツ車大図鑑が発売されます。 ?1960年から202... 2024年5月2日 abundant
書籍 かんき出版小林篤史すぐできる10秒ねこ背ストレッチ すぐできる10秒ねこ背ストレッチ 小林篤史 (著) かんき出版 (2024/4/11) 1,650円 こんな勘違いしていませんか？ ×ねこ背を治すにはつねに「良い姿勢」を意識して生活しなければいけない ×姿勢が悪い原因は筋力が弱いから ×ねこ背の矯正には時間がかかる ねこ背の原因に正しくアプローチすれば、ねこ背は１０秒で治せます！ 本書で紹介する「ねこ背解消ストレッチ」は自分の「骨盤タイプ」「ねこ背タイプ」にあわせたス... 2024年5月2日 abundant
書籍 東京書籍五木寛之桐野夏生五木寛之セレクションⅣ 五木寛之セレクションⅣ【サスペンス小説集】 五木寛之 (著), 桐野夏生 (著) 東京書籍 (2024/4/19) 1,980円 五木寛之テーマ別作品集、第4弾! 近代化のひずみが生んだ恐怖と悲哀。 ヒッピーと大麻、人間を襲う黒い鳩の群れ、子守唄に隠された悲劇など、この世はミステリアス! 巻末には、桐野夏生との対談解説を収録。 【収録作品】 『天使の墓場』(1967年) 隠蔽された飛行機事故の恐るべき真相とは! 『悪い夏 悪い旅』(1970年) ... 2024年5月2日 abundant
書籍 新潮社川副智子身代りの女シャロン・ボルトン 身代りの女 シャロン・ボルトン (著), 川副智子 (翻訳) 新潮社 (2024/4/24) 1,320円 彼らに会いに来たのは、刑期を終えた女。 はたして〝約束〟は守られるのか――? 一気読み必至の予測不能サスペンス。 卒業を間近にしたパブリック・スクールの優等生6人が、泥酔して道路を逆走させた自動車で母娘3人の命を奪う大事故を起こしてしまう。 20年後、事故当時ひとり罪をかぶり刑期を務めたメーガンが、国会議員、辣腕弁護士... 2024年5月2日 abundant
書籍 新潮社五条紀夫イデアの再臨 イデアの再臨 五条紀夫 (著) 新潮社 (2024/4/24) 649円 犯人は■■を消す!? 〈読めばわかる！〉電子書籍化・映像化、絶対不可能!? 究極の “メタ”学園ミステリー！ 朝起きたら、壁に四角い穴が空いていた。あるべきものがない？ これって……世界から■が消えている!? 誰も異変に気がつかない。混乱する僕に突然、金髪の同級生が告げる。 五条紀夫 「イデアの再臨」 壁に四角い穴が... 2024年5月2日 abundant
書籍 小学館堀川志野舞アンソニー・ マクカーテンゴーイング・ゼロ ゴーイング・ゼロ アンソニー・ マクカーテン (著), 堀川志野舞 (翻訳) 小学館 (2024/5/2) 1,298円 ハリウッドの寵児が放つ今年最驚のスリラー CIAと巨大IT企業〈ワールド・シェア〉社は、共同事業として最先端技術を駆使した犯罪者追跡システム〈フュージョン・イニシアティブ〉の実用化に向けて準備を進めていた。 1か月間見つからずに逃げ切れば300万ドルが手に入るという条件で10名の参加者を集め、実証実験〈ゴーイング・ゼロ... 2024年5月2日 abundant
