「要介護にならないために！」日本人に不足しがちなたんぱく質をうまく摂取するコツ 「フレイル」という言葉をご存じですか？ フレイルとは、日本老年学会によれば“将来的に日常生活でサポートが必要な要介護状態になるリスクが高い状態”になることを指します。 フレイルを予防するためには、十分なたんぱく質が必要とされていますが、世界...
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「税金が増えて手取りが減るのは嫌」と年金の繰下げをしない人の誤算 年金は老後の大切な生活資金ですから、少しでも金額が多い方が安心です。 繰下げ受給を選択すれば、年金受給額は増えます。 一方で、年金収入が増えると、税金や社会保険料の負担も大きくなります。 手取りが減ることを気にして、年金の繰下げ受給に消極的な人もいるでし...
『はじめてのおつかい』に衝撃を受けるアメリカ 「かわいい」を超えて子育て論も Netflixを通じて海外配信が始まった日本のテレビ番組『はじめてのおつかい』をきっかけに、アメリカ流の子育ては過保護なのでは、との議論が現地で巻き起こっています。 アメリカならば通報もの 番組では小さな子供が親からおつかいを頼まれ、スーパー...
運動機能の低下に伴う高齢ドライバーの交通事故が全国的に多発していることなどを受け、５月１３日から７５歳以上の高齢者の運転免許更新制度が変わります。 新たに運転技能検査が ７５歳以上の高齢ドライバーはこれまで認知症のおそれがあるかを判断する認知機能検査と高齢者講習を受講することで運転免許の更新が可能でした。 高齢ドライバ...
4月から「年金手帳」が廃止。手元にある年金手帳はどうすれば良いの？ 2022年4月に、年金制度が改正されました。 その一端として、「年金手帳」が廃止されました。 「年金手帳」の廃止に伴って、何か手続きは必要なのでしょうか。 また、手元にある「年金手帳」は、廃止後に、どう扱えば良いのでしょう。 「年金手帳」の廃止に伴なう...
NHK大河「鎌倉殿の13人」で、“尼将軍”こと北条政子役を熱演中の小池栄子（41）。 26年前、小池を最初に見出した“社長”が、知られざる女優デビュー秘話を明かします。 当時は高校1年生。渋谷109近くでスカウトされた小池 実家は下北沢でパチンコ店を経営していました 「いろんなところからスカウトされ、名刺をいただきまし...
ゼロコロナはもう無理 日本でマスク撤廃は「7月頃から必要」 感染症専門医の見解 GW後の感染状況はどうなっていくのか。国外でマスク撤廃が始まる中、日本でも可能なのか、感染症が専門の矢野邦夫医師に聞きます。 （Q.県内の新規感染者数は緩やかに減少を続けています。静岡県内の今後の感染状況はどう変化すると予想していますか） ...
小林麻耶がアメブロに苦言「これ以上の裏切りは有りません」「そんな言い訳許されない」更新がストップ… 元TBSでフリーアナウンサーの小林麻耶（42）が4月30日に自身のブログを更新。 自身が利用している「アメーバブログ」について苦言を呈しました。 アメブロにもの申す 夫で整体師・國光吟氏と共に、様々なブログを投稿してきた...
鳥居みゆき、離婚していた 番組内で衝撃告白「3年くらい前に」、理由は“誤爆” お笑いタレントの鳥居みゆきが離婚していたことが分かりました。 4月26日放送のテレビ朝日系「有吉クイズ」（午後11時45分～）の中で明かしました。 「有吉クイズ」の中で突如明かす 鳥居みゆきはクイズの出題者として登場。「今日は何して遊ぼうか～...
今すぐやめるべき健康習慣3選。カロリー計算は無意味だった？ 90分周期を守った6時間睡眠、うがい薬でコロナ予防、梅干しや甘酒などの発酵食品は体にいい……これまで我々が正しいと信じていた健康習慣の中には、実は体を害する危ない行為が存在します。 健康になるつもりが、かえって不健康になる日常の意外な習慣とは？ 今回は“奇跡の...
「年金の減額」がいよいよ本格化…これから高齢者の生活に起きる「ヤバい現実」 公的年金の支給額が4月分から減額されます。 同じタイミングで制度改正も行われており、受給開始年齢を75歳まで先送りできるようになりました。 高齢者の就労を促す狙いがあるものの、年金財政の悪化に伴う給付抑制と表裏一体であることは言うまでもありませ...
