下降気味だった松田聖子の人気に再び火をつけた名曲『夏の扉』 住んでいた場所は違っても、年齢が近ければ「そうそう！　わかる」って盛り上がれるのが、青春時代、髪形やしぐさを“まねっこ”したスターの話。 活躍する同世代の女性と一緒に、“80年代”を振り返ってみましょう。 人気に陰りがあった！？ 「『夏の扉』（1981年）は、...

長時間眠れない人必見！ 分割睡眠ってなに？ 通常の睡眠との違いや分割睡眠がおすすめ 夜目覚めてしまって日中の作業に支障をきたしてしまう…。そんな方に知ってほしいのが分割睡眠です。 結論からいえば、通常の睡眠がとれている人には縁のない話。しかし、長時間睡眠がとれない人にとっては、新たな睡眠文化の一つになるかもしれません。...

東京郊外の生活にハマった30代男性の主張「地元新潟のほうが全然都会だった」 約1400万人が暮らす東京都は、言わずと知れた日本一の大都市。でも、都内全域が人口密集地というわけではありません。 実際、東京でも23区外の西部に行くほど郊外らしい街並みとなり、自然の豊かな場所も増えていきます。 大学卒業後に地元・新潟から上京...

本当に筋肉を増やしたいなら腹筋は100回より10回のほうがいい…科学的に正しい筋トレの3大原則 筋肉量を増やすにはどんなトレーニングをするべきでしょうか。 無理なく100回繰り返せる筋トレよりも、8～12回が限界な筋トレから始めて徐々に負荷を上げていくのが効果的だそうです。 ただし、そうした『過負荷』の筋トレには注意点...

井上尚弥「ＫＯショー」独占配信の『アマプラ』話題に　「普通に戻して見られた」好意的な声も プライムビデオが話題に WBA・IBF統一王者の井上尚弥(29)が2回1分24秒でWBC王者のノニト・ドネア(39)をTKOで下し、日本人初の3団体統一王者に。 264秒のKOショーを独占配信したアマゾン・プライムビデオ、愛称「ア...

動画サブスク「契約しっぱなし」は損をする？　こまめに「1か月契約」の節約術 サブスクリプションサービス（以下「サブスク」）の解約手続きをスムーズにできるようにするための改正消費者契約法が、5月25日の参議院本会議で可決され、成立しました。 これによってサブスク事業者には、契約解除時に必要な手続きに関する情報をわかりやす...

誤送金騒動で山口県阿武町のふるさと納税が10倍に…それでも「焼け石に水」の財政状況 山口県阿武町で給付金4630万円の誤送金問題が起きて約2カ月。6月1日から3日にかけて、阿武町で住民説明会が開かれました。 月給の50％カット 花田憲彦町長は「性善説で物事を考えた甘さと言われれば返す言葉がない」と陳謝。 住民側からは「...

スーパーで買うべきではない『食べ物や商品』 スーパーで食材を購入する際、「面倒だから」と日用品やその他の食品もスーパーでまとめ買いしているという人は多いですよね。 しかし、よく考えてみると、一般的なスーパーでの食品・日用品のまとめ買いは、結果的に大損している可能性が。 家計の節約に困っている方は、ぜひスーパーでのまとめ...

痩せるのはどっち？ランニングVSウォーキング、プロが教えます。 ダイエットといえば持続的な体を動かす「有酸素運動」をイメージする人が多いはず。 走るのも歩くのも有酸素運動ですが、どっちがダイエットに最も効果的か知っていますか？ 今回は脂肪燃焼がより効率的に行われるのが「ランニング」なのか、「ウォーキング」なのかを解説し...

「ナナハン」はなぜ絶滅寸前か 一大ブームを巻き起こした750ccバイクの今 日本のバイク文化とは切っても切り離せない存在の一つに750cc、通称“ナナハン”があります。 しかし、そのナナハンは今や風前の灯。各社ラインアップはどうなっているのでしょうか。 日本バイクの歴史は、ナナハンなしでは語れない！ バイクには50cc...

テスラだけじゃない！日本企業も続々…「在宅勤務廃止」はなぜ？ 「リモート（在宅）勤務は今後容認しない」。 電気自動車（EV）最大手のイーロン・マスク米テスラ最高経営責任者（CEO）が、5月末に幹部宛ての電子メールでそう通告しました。 「在宅勤務を希望する人は週に最低40時間オフィスで勤務しなければならない。さもなくばテ...

児嶋一哉、『王様のブランチ』でまさかの大喜利回答！「黒幕は渡部」 アンジャッシュ児嶋が、6月4日放送の『王様のブランチ』（TBS系）で、驚きの大喜利回答を出しました。 ブランチパークが10月にオープン 今年10月、番組プロデュースの飲食店「ブランチパーク」が、東京・赤坂にオープンすることが決定。 日比麻音子アナから店の...

イケメンでも無理…残念なおじさんの特徴7つ いくつになっても男性はかっこよくいたいものですよね。 「カッコいいおじさん！」という人もいれば、「なんか残念なおじさん……」と思われてしまう男性もいるでしょう。 今回は、残念なおじさんの特徴についてご紹介します。 残念なおじさんの特徴：外見 だらしない体型 引き締まった身体の...

ランニングを始めた人に訪れるうれしい変化 「適度なランニングが体にいいことは知っているけど、具体的に体のどこがどう変わるのかはあまり考えたことがない」という人は少なくないはず。 外で風を浴びながら走るのが好きな人にも、屋内のランニングマシンで汗を流すのが日課の人にも表れるランニングの健康効果について、イギリス・ラフバラ...

NHK受信料、払わなかったらどうなる？　突っぱね続けたら何が届く？ テレビ放送をめぐる環境は、インターネットの普及によって、大きな変化が起きています。 NHKプラスやTVerといった、放送番組のネット同時配信やアーカイブ配信も普及してきました。 今後、若い人たちを中心に、テレビ受信機で放送番組を見ない人が増える可能性も...

「ジャブが他の選手の右ストレート並。右はその3倍」井上尚弥に挑んだ元世界王者・河野公平の告白… 妊娠中の妻は「井上くんだけはやめて」 WBA＆IBFチャンピオンの井上尚弥(大橋)とWBC王者のノニト・ドネア(フィリピン)によるバンタム級3団体統一戦(6.7さいたまスーパーアリーナ)が目前に迫ってきました。 2019年1...