書籍 感情の整理ができる人は、うまくいく 有川真由美(著)、Jam(イラスト) PHP研究所 (2021/7/31) 1,320円 あなたは、自分の感情に手を焼くことはありませんか? 自分の感情をどうすることもできず、引きずられてしまうことはありませんか? どんな仕事のスキルや成功哲学を学ぶより、自分の感情とうまく付き合うことは、人生において重要なスキルといっていいでしょう。 自分の感情をどう整理していくかで、仕事のやり方も、人との付き合い方も、生... 2021年10月29日 abundant
書籍 PHP研究所寺地はるなガラスの海を渡る舟 ガラスの海を渡る舟 寺地はるな(著) PHP研究所 (2021/9/10) 1,760円 大阪の心斎橋からほど近いエリアにある「空堀商店街」。 そこには、兄妹二人が営むガラス工房があった。 兄の道は幼い頃から落ち着きがなく、コミュニケーションが苦手で、「みんな」に協調したり、他人の気持ちに共感したりすることができない。 妹の羽衣子は、道とは対照的に、コミュニケーションが得意で何事もそつなくこなせるが、突出し... 2021年10月29日 abundant
書籍 PHP研究所松岡修造修造日めくりまいにち、つながろう [修造日めくり] まいにち、つながろう 心と心はノーディスタンス 松岡修造(著) PHP研究所 (2021/9/27) 1,210円 累計発行部数210万部突破の大人気シリーズ 待望の新作は、言葉で、音で「つながる」日めくり。 ★「修造日めくり」史上初★ 本人による全ページ音読(QRコード)付き! 日めくり言葉を「音」で感じよう! ★自分の心とつながるきっかけに! ★ 巻末にある鏡加工のページを見て自分の心を応援しよう! 先行きの見えない「今」だから... 2021年10月29日 abundant
書籍 家の光協会まるごとレモン河井美歩 まるごとレモン ベストレシピBOOK 河井美歩(著) 家の光協会 (2021/7/16) 1,650円 「ポッカレモン100」が過去最高出荷を記録するなど、レモンサワーから人気に火が付き、レモンの関連商品が売り上げを伸ばしています。 それに伴い、皮まで食べられる国産レモンの人気も高まるばかり! 本書はしぼり汁だけでなく、香りの良い皮まで余すところなく使い切る、これまでになかったレモンのレシピを紹介。 話題の塩レモンサワー... 2021年10月28日 abundant
書籍 家の光協会至福のチーズレシピ若山曜子 至福のチーズレシピ 若山曜子(著) 家の光協会 (2021/9/16) 1,760円 とろけるおいしさ。 チーズが主役のおつまみ・メイン・軽食・デザート 世界の多種多様なチーズが手軽に買えるようになりました。 そのまま食べるだけではもったいない。 ひと手間加えるだけで、さらにおいしく食べられます。 本書はおしゃれで気軽に作れるレシピが人気の若山曜子さんが教える、チーズのレシピ集です。 カマンベールやモッ... 2021年10月28日 abundant
書籍 KADOKAWA「ムダ」の省き方トーマスガジェマガ 「ムダ」の省き方 トーマスガジェマガ (著) KADOKAWA (2021/7/26) 1,540円 お金・時間・モノ・情報・逃げ方の現代流改善術 「しないこと」 を決めた数だけ、人生がラクになっていく。 自分のまわりは「価値を生み出すもの」だけで固める。 サブスクは必要？ 家賃は下げないほうがいい？ テレビは本当に不要？ 食事は外食or自炊？ 「人生における無駄」を徹底的に排除し続けた結果、心の安定と月収380万円を... 2021年10月28日 abundant
書籍 宝島社前略、今日も事件が起きています東部郵便局の名探偵福田悠 前略、今日も事件が起きています 東部郵便局の名探偵 福田悠(著) 宝島社 (2021/10/6) 803円 東京東部郵便局では日夜さまざまな業務が行なわれ､そしてさまざまな事件が起きている｡ 窓口担当の心香の友人は、婚約者から届いた令和元年10月1日消印の手紙の真意に悩む。 コールセンターのしのぶは、宛先不明で長期間保管されていた“お手玉"を引き取りに名古屋からわざわざ新幹線で来るという発送人に違和感を覚える。 10月6日発... 2021年10月28日 abundant
書籍 アチーブメント出版腰痛がたちまち消える3秒ストレッチ神田良介 腰痛がたちまち消える3秒ストレッチ 神田良介 (著) アチーブメント出版 (2021/9/16) 1,430円 成人の9割が経験すると言われる腰痛 しかし、発症原因は3割しかわかっていないと言われます。 医者として原因がわかっている3割の腰痛を治すのは当然のこととして、当院を訪れるのは老若男女問わず、どこに行っても治らない、原因がわからないという患者さんばかりです。 家で寝転がって、片ひじをついてテレビを見ている。 「そんなこと... 2021年10月28日 abundant
書籍 ねこはるすばん町田尚子ほるぷ出版 ねこはるすばん 町田尚子(著) ほるぷ出版 (2020/9/10) 1,650円 にんげん、でかけていった。 ねこは、るすばん。 とおもったら、留守番の間に、こっそり猫の街にでかけている猫の、知られざる世界。 にんげん、でかけていった。 ねこは、るすばん。とおもいきや……猫だってカフェに行くし、身だしなみを整える。 ──あなたのしらない猫の世界。 「ねこがおとなしく、るすばんしてるとおもうなよ」。 ... 2021年10月27日 abundant
書籍 青志社安藤昇と花形敬向谷匡史 安藤昇と花形敬 向谷匡史(著) 青志社 (2021/10/15) 1,870円 安藤組外伝 THE SHIBUYA WAR 圧倒的ノンフィクションノベル 書き下ろし作品 戦後の渋谷の街を命を賭し、剛力を持って疾走した二人の男の「血を暴力」 ふたりはヤクザになろうと思って生まれてきたわけではない。 ヤクザになりたいと思ったわけでもない。 祖国のために、一命を捧げる覚悟の若者が時代に翻弄され、人生に懐... 2021年10月27日 abundant
書籍 講談社神崎恵老けない美容、老ける美容 老けない美容、老ける美容 神崎恵(著) 講談社 (2021/10/9) 1,650円 45歳・神崎恵の最終結論! 美容家人生で導き出した「美しく年齢を重ねるテクニック」を、すべて詰め込んだ1冊。 加齢に抗うのではなく、年齢を味方につけるために大切なのは、「ボリューム」と「ツヤ」のコントロールだった! シェアされるテクニックのコンセプトは、「誰でも、すぐに、簡単に!」 「実はやっていることは小さなことの積... 2021年10月27日 abundant
書籍 大和書房マンガでわかる介護入門上田惣子太田差惠 マンガでわかる介護入門 上田惣子(著)、太田差惠子(監修) 大和書房 (2021/9/23) 1,540円 親がだんだん年をとってきたら… 誰もが他人ごとではなくなる「介護」 多くの人は、親が倒れてから巻き込まれるように介護の道に入っていきます。 しかし、その時には自分は40~50代の働き盛りで、「仕事」と「子育て」と「介護」で身動きがとれなくなってしまうこともしばしば…。 本書では「仕事」も「自分の人生」も諦めない介護を目... 2021年10月27日 abundant
書籍 大和書房鎌田實70歳、人生はもっと楽しくなる 70歳、人生はもっと楽しくなる 鎌田實(著) 大和書房 (2021/10/9) 880円 これまでの自分は、本当に自分自身を生きてきたのだろうか。 子どもの頃は、親や周囲の大人の期待に、そして大人になってからも同僚や患者さんのために、〝いい子〟や〝いいカマタ〟を演じて、無意識のうちに無理をしてきたのではないか……。 このまま老い、死んでいくときに後悔してしまうのではないか……。 ここ数年、そんな悩みがしこり... 2021年10月27日 abundant
健康・ダイエット 池田書店おなつ工藤あき腸活 腸活 オートミール弁当 おなつ(レシピ)(著)、工藤あき(監修) 池田書店 (2021/9/14) 1,430円 食物繊維、タンパク質、ビタミン、鉄分たっぷり栄養バランスのよいお弁当レシピ。 簡単なので、朝ラク!すぐできる主食(オートミール)と主菜が整った一食完結レシピ 著者について 1988年生まれ。身長160cm。結婚後に太りはじめ、第一子出産後に70kg目前の体重に。産後にダイエットするもなかなか痩せず、たまたまスーパーで見... 2021年10月26日 abundant
書籍 フォレスト出版家賃は今すぐ下げられる日向咲嗣 家賃は今すぐ下げられる！ 日向咲嗣 (著) フォレスト出版 (2018/11/22) 1,320円 家賃崩壊時代にトクする知恵 「本当に下がりました! 」 「更新10日前でも値下げできた」 「誰でも活用できます」 などなど、絶賛の話題書が、担当編集者の実録・家賃交渉ドキュメントを収録して、改訂新版で再登場。 もし今の家賃を下げたいと思ったら、本書をのぞいてください。 都市部では、どんなに安くてもワンルームなら6万円以... 2021年10月26日 abundant
書籍 大和書房ウー・ウェン本当に大事なことはほんの少し 本当に大事なことはほんの少し ウー・ウェン (著) 大和書房 (2021/9/18) 1,650円 料理も人生も、すべてシンプルに考える生活術 伊藤まさこさん推薦! 「潔くて、きれい。料理も、生き方も、そしてウーさんご自身も」 ウー・ウェンさん初の暮らしエッセイ。 物事を複雑にせず、シンプルにすることが快適な暮らしの秘訣、という哲学に貫かれた生き方は、清々しさに満ちています。 本当に大切なものだけを見据え、心もからだ... 2021年10月26日 abundant
![[修造日めくり] まいにち、つながろう 心と心はノーディスタンス 松岡修造(著) PHP研究所 (2021/9/27) 1,210円](https://abundant.jp/mystyle/wp-content/uploads/2021/10/hinagata-コピー-3-16-300x162.png)
