ダイエット ダイエット習慣気楽 気楽にやろう!ダイエットのための3つの習慣 2022年7月1日 無理なく痩せるためにやめるべき3つの習慣 禁煙外来では、「禁煙を始める」のではなく「喫煙をやめた」と考えるように指導されるそうですがご存じでしたか? 「始める」より「やめる」方が、気持ちが楽だから成功率が上がるのだそうです。 これはダイエットでも同じことが言えると思います。 ダイエットを始めるのではなく、太る習慣をやめ... abundant
ダイエット 夜食厳禁食べない 夜食は厳禁だけど…「夜食べないと痩せる」は本当なの? 2022年5月29日 「夜食べないとやせる」は本当か?海外医学誌で研究報告 肥満は世界的な健康問題で、多くのダイエット(減量)法が考案されています。 その中には科学的に立証されているものもあり、そうでないものもあります。 カロリー制限が有効だが… 現在、最もその有効性が確認されているのは、体に負担をかけない程度のカロリー制限をして、無理なく... abundant
ダイエット 運転免許70代返納 70代で運転免許の返納をしなくても良い理由 2022年4月29日 70代で運転免許を決して返納してはいけない理由 人生100年時代。現在の70代の日本人はかつての70代とは違います。 若々しく、健康になった70代の10年間は、人生における「最後の活動期」とも言えます。 70代の過ごし方が、その人がどう老いていくかを決めると言っても過言ではありません。 長年高齢者と接している精神科医の... abundant
ダイエット ゴロフキン村田ベルト 「一生持っていてくれ」ゴロフキンが村田にベルトを手渡す 2022年4月23日 ゴロフキンの村田諒太への“ベルト返上”に反響止まず! 英メディアは「ムラタへの明確なリスペクトがあった」と最敬礼 ライバルへのリスペクトに溢れた振る舞いだったのです。 話題となっているのは、去る4月9日にさいたまスーパーアリーナで行なわれたボクシングWBAスーパー、IBF世界ミドル級王座統一戦で、村田諒太(帝拳)を下し... abundant
ダイエット 年金受給前夫が死亡納付保険料 年金受給前に夫が死亡…納付していた保険料はどうなるの? 2022年3月31日 国民年金を受け取る前に亡くなった夫。今まで納付していた保険料は返金されますか? 国民年金を受け取る前に夫が亡くなった場合、妻や遺族は、悲しみだけでなく将来への不安も抱えることとなるでしょう。 特に、その方に生計を維持されていたとしたら、家計の不安が真っ先にくるのではないでしょうか。 「国民年金を受け取っていないのだから... abundant
ダイエット ソフトバンク社長パルミューダコメント 百点満点…ソフトバンク社長がバルミューダスマホについてコメント 2022年2月10日 ソフトバンクの宮川潤一社長は決算会見で、ジャーナリストの石川温氏の質問に答えるかたちで、バルミューダの独自スマートフォン「BALMUDA Phone」を国内キャリア独占で取り扱った理由を説明しました。 バルミューダスマホを独占販売 『バルミューダはですね、家電のころから非常にユニークなメーカーさんだなと思っていて、私ど... abundant
ダイエット ダイエットランニング効果 ダイエットにおすすめ…ランニングの効果とは 2021年12月23日 手軽に取り入れられる運動として、人気を集めているのがランニングです。 このランニングには、さまざまなうれしい効果が期待できます。 ここでは、ランニングの効果を紹介します。 ランニングとジョギングの違い ランニングと混同されやすいのがジョギングです。 ランニングとジョギングの大きな違いは、効果です。 10km/h以上のス... abundant