近年は糖質制限ダイエットの流行に伴って、健康のキーワードとして日常の話題に上ることも多くなった血糖値。 そんな血糖値が実は春先にかけては数字が上昇しがちだといわれているのです。 糖尿病の診断基準のひとつである「HbA1c」は、過去１～２か月の血糖値の平均が反映されます。 そのため、年末年始に食べ過ぎ＆運動不足な生活を送...
健康の記事一覧
仕事や勉強で忙しいとき、疲れていて料理するのが面倒なとき、毎日の食事をできあいの食品やお弁当で済ませてしまう……そんな人も多いはず。 これさえ食べておけば栄養はバッチリ！なんて食べ物があればなぁ、と考えたことはありませんか？ 菓子パンや揚げ物、ファストフードなど、おいしさや手軽さを優先して栄養が二の次になってしまう食生...
看護師はプレッシャーを感じながら仕事をしているので常にストレスフルであるといえます。 看護師の喫煙率が高いという説もあるようです。 そして、看護師は常に退職届を出す準備をしているという説もあります。 看護師の仕事を辞めたいと思うことは２度３度ではないということですが、そんな看護師がその仕事に就いている理由はいったいどう...
憧れの看護師になったことで得したことはあるのでしょうか。 これは実際に看護師に聞くしかありませんが、あらゆる方面で看護師の意識調査などが行われています。 かつては、というよりも今も変わらず白衣の天使として尊敬を集めている看護師ですが、看護師の意識というのはどのようなものでしょうか。調査結果などを元看護師になって得をした...